Silymarin, protetor do fígado
Alguns dias atrás nós cuidamos do benefícios do cardo de leite, uma planta cujas propriedades muito importantes fazem dela uma boa protetor de fígado.
Entre seus ingredientes mais marcantes, encontramos o Silimarina, um composto presente principalmente nas sementes de Cardo mariano, sobre a qual concretamente e especificamente nos ocuparemos neste dia.
A similarina destaca-se por apresentar alguns benefícios muito importantes para a saúde, pois atua como um potente antioxidante nas células do fígado, protegendo-os dos diferentes danos causados pelos radicais livres.
A similaridade, por sua vez, aumenta a capacidade do fígado de se regenerar, através da produção de novas células saudáveis, e melhora a capacidade de eliminar toxinas do corpo.
Não em vão, numerosas investigações confirmaram os diferentes efeitos benéficos da silimarina, em casos de cirrose, hepatite crônica e degeneração gordurosa do fígado (patologia conhecida como fígado gorduroso).
Embora o cardo de leite possa ser tomado como uma infusão, a melhor opção é tomá-lo em cápsulas, uma vez que suplementos com um teor elevado de similarina também são vendidos atualmente no mercado.
Principais benefícios da silimarina
- Protetor e regenerador de células hepáticas.
- Atua como antioxidanteprotegendo o fígado.
- Melhora a capacidade do fígado de eliminar toxinas.
- É um bom limpador de fígado.
Além dos benefícios indicados, a silimarina ajuda positivamente a reduzir os níveis elevados de transaminases elevadas e bilirrubina alta, principalmente porque ajuda a regenerar e purificar o fígado, melhorando a capacidade deste órgão importante do nosso corpo para eliminar toxinas. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
