Sloes ou pacharán: o que são, benefícios e propriedades

Certamente muitos de vocês estão completamente inconscientes do que o sloestambém conhecido como arranharo ameixa selvagem. No entanto, as coisas mudam se mencionarmos o bebida pacharán, um tiro que é caracterizado por ter um sabor agridoce, uma vez que é produzido com esta fruta que vem do árvore spinosa do prunus, uma família amável de as rosáceas.

O fruto do blackthorn também é conhecido como uma aranha em algumas regiões de Aragão, Burgos, País Basco e Navarra. E na Galiza recebe também o nome de abruños ou ameixa brava. É caracterizada por ter uma cor azulada ou violeta com uma forma oval e uma textura um pouco aveludada.

Desde os tempos antigos, a endrina tem sido usada como um remédio natural no tratamento de todos os tipos de doenças e processos virais. Embora também tenha (e ainda tenha) um lugar dos mais relevantes dentro da gastronomia ao produzir geléias, geleias e a bebida mítica do pacharán que é conhecida por todos vocês.

Propriedades de sloes que você deveria saber

Você tem querido saber mais sobre o sloe? Bem, não há problema, porque através desta próxima seção vamos fazer uma extensa revisão das propriedades mais importantes desta fruta que você deve levar em conta a partir de agora.

Os abrigos são hipocalóricos

Como com alguns morangos como cerejas ou morangos, sloes são caracterizados por ser um alimento totalmente hipocalórico.

Nesse sentido, é possível consumi-lo quando se trata de comer uma dieta saudável e equilibrado enquanto, ao mesmo tempo, cuidamos da nossa linha e não tiramos alguns quilos extras. Por esta razão, eles são muito benéficos para tratar a obesidade e diabete uma vez que reduz os níveis de glicose no sangue.

Eles são muito ricos em potássio, ferro e cálcio

Sloes também são caracterizados como uma fonte inesgotável de potássio, ferro e cálcio. A verdade que esses elementos são essenciais para fortalecer nosso corpo e combater algumas doenças como anemia.

Por sua vez, o cálcio fará com que nossos ossos cresçam e se desenvolvam muito mais forte, enquanto o potássio nos ajudará a concentrar-se e a desfrutar de um sistema nervoso mais saudável.

Com um alto teor de antioxidantes

Estas frutas também têm um alto teor de pigmentos naturais, como o antociano e ele carotenóide. Estas duas substâncias são caracterizadas por ter todos os tipos de efeitos antioxidantes para o nosso organismo e evita a segregação de radicais livres em todo o nosso corpo.

Além disso, flavonóides atuam como um potente antiinflamatório natural Eles também têm efeitos antitumorais e, portanto, reduzem a possibilidade de células cancerígenas aparecerem em qualquer parte do corpo. Tudo sem mencionar que eles melhoram a nossa visão.

Outros benefícios do sloe para nossa saúde

É normal que depois de ler todas estas linhas você tenha ficado com mais ansioso para conhecer alguns dos muitos que beneficiam que contribuem com os abrigos para conhecê-lo. Mas não há necessidade de se preocupar porque, através deste último ponto, faremos uma extensa revisão para todos eles.

Eles têm efeitos laxativos. Sloes também são caracterizados por ter um alto teor de fibras, um componente natural que nos ajudará a dizer adeus à diarréia ou constipação. Tudo isso nos fará gozar de melhor saúde intestinal a longo prazo.
Eles servem para tratar gripes e resfriados. Sloes também contêm um alto teor de vitamina C que o torna um poderoso analgésico que nos permitirá tratar gripes e resfriados de uma maneira completamente saudável e natural.
Eles têm propriedades adstringentes. Isto significa que o blackthorn também pode ser aplicado diretamente sobre a pele, a fim de repará-lo, dizer adeus às imperfeições e, finalmente, desfrutar de uma tez muito mais suave e macia.

Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimentos De Frutas