Os melhores alimentos afrodisíacos

É sempre uma ótima idéia para desfrutar de uma refeição ou um jantar romântico na companhia do nosso parceiro, ou a pessoa com quem queremos passar um momento único e inesquecível.

Felizmente, temos uma grande diversidade de elementos ou produtos que teoricamente poderiam nos ajudar a alcançar ambiente íntimo com que desfrutar da tranquilidade, privacidade e porque não?, a paz que não podemos desfrutar todos os dias.

Por exemplo, podemos escolher música romântica e relaxante, um pouco de incenso e / ou velas perfumadas, um banho relaxante e terminar com um refeição romântica ou jantar.

Para terminar a noite, uma ótima opção é preparar o almoço ou jantar com alimentos afrodisíacos, em que se misturam sabores e aromas sugestivos, que além de estimular nossos sentidos nos ajudam a criar um ambiente mais intenso e ardente.

Os melhores alimentos afrodisíacos

  • Vegetal: certos vegetais contêm virtudes relacionadas diretamente com a libido ou com o correto e ótimo funcionamento do nosso corpo em momentos íntimos. Os melhores? O cenouras aumentam hormônios sexuais, aipo aumenta hormônios sexuais masculinos, e os Espargos aumenta a circulação sanguínea.
  • Frutos do mar: claro, eles são a comida afrodisíaca por excelência quando queremos desfrutar de uma refeição afrodisíaca ou jantar. O mais útil? O ostras, amêijoas e camarão.
  • Especiarias: além de seu aroma delicado, trazem um sabor e virtudes afrodisíacas. Para o almoço ou jantar, os ideais são pimenta, açafrão, cominho, coentro ou cravo. Para as sobremesas você não pode perder a canela e o gengibre.
  • FrutasEmbora eles não sejam afrodisíacos em si, eles podem ajudar a manter um jogo íntimo com o casal. Os mais conhecidos são morangos ou bananas, que podem ser acompanhados de creme ou chocolate derretido.
  • Frutos secos: são lanches que estimulam nosso corpo e podem ser ideais no acompanhamento de pratos. Claro, já que eles são certamente "pesados", não é aconselhável abusar deles. O mais adequado? O amêndoas ou o pistachios, entre outros.

Nem podemos esquecer essa comida deliciosa - e afrodisíaca - como o chocolate, um dos mais conhecidos por excelência, juntamente com frutos do mar. Você sabia disso também geleia real É um afrodisíaco?

Imagem | anjo-bolos-rutland

Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

12 Alimentos Afrodisíacos | Curiosidades Gastronômicas #02 (Fevereiro 2020)