O melhor ibuprofeno natural

Nos últimos meses, conhecemos algumas notícias relacionadas diretamente ibuprofeno, um dos anti-inflamatórios mais utilizados, quando estávamos cientes dos riscos cardiovasculares do ibuprofeno, como resultado do Comité de Avaliação dos Riscos em Farmacovigilância da Agência Europeia de Medicamentos (PRAC), dando início a uma revisão para avaliar os riscos que para o coração, poderia produzir consumo excessivo de ibuprofeno, especialmente em altas doses (2400 mg por dia, administradas regularmente por longos períodos de tempo).

De acordo com essas revisões, poderíamos saber por que o ibuprofeno pode ser perigoso para o coração, já que Quando o ibuprofeno é consumido em altas doses e por períodos prolongados, o risco de sofrer um derrame ou um ataque cardíaco é dobrado, além de outros riscos relacionados, como danos ao fígado e rins e elevação da pressão arterial.

Embora atualmente A maioria dos especialistas e médicos recomenda consumir apenas 400 mg. em vez dos 600 mg., não devemos esquecer quais são os efeitos colaterais do ibuprofenoporque, como qualquer outro medicamento quando é consumido regularmente ao longo do tempo, pode causar certos problemas de saúde, especialmente se as doses consumidas forem muito altas ou muito altas, mesmo que seja a recomendação médica. Entre esses efeitos colaterais, podemos citar os acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, problemas gastrointestinais, sangramento e perfuração do estômago ou do trato intestinal.

Uma opção interessante é descobrir que antiinflamatórios naturais podemos encontrar na natureza e que realmente poderia ser usado como Alternativas ao ibuprofeno, pois agem como antiinflamatórios e analgésicos naturais, mas não contêm apenas efeitos colaterais. Nós explicamos o mais útil e importante.

Alternativas naturais ao ibuprofeno

Capsaicina, presente em certas pimentas

O capsaicina É uma substância presente principalmente em pimentas, embora também possamos encontrá-lo em menor proporção no gengibre. Dependendo da variedade, sua quantidade é maior ou menor, e quando consumida em pequenas doses, produz uma leve sensação de calor na boca, que pode causar uma sensação dolorosa devido à estimulação dos neurônios da boca ou da pele quando sua quantidade É muito maior.

É frequentemente usado como alternativa ao ibuprofeno, sendo a administração tópica muito comum aos músculos, nervos e articulações como uma forma de reduzir a dor e a inflamação, uma vez que interfere com a substância P (substância química que ajuda a transmitir os sinais de dor ao cérebro).

Cúrcuma

Quando uma dor de garganta ocorre, um remédio tradicional útil no alívio da dor e inflamação é beber um copo de leite quente com açafrão. E a verdade é que é um remédio popular muito eficaz.

Na composição da cúrcuma encontramos o curcumina, um analgésico capaz de bloquear as proteínas do corpo que causam inflamação. Além disso, ajuda a parar a substância P, que é uma das responsáveis por enviar a mensagem de dor ao cérebro.

Ácidos graxos ômega-3

Você sabia que ácidos graxos essenciais, especialmente ômega-3, são potentes antiinflamatórios? Por isso, torna-se uma excelente alternativa ao ibuprofeno, especialmente quando age como um antiinflamatório natural. Seu consumo regular é útil em caso de artrite e outras doenças inflamatórias articulares.

Além disso, não devemos esquecer que os ácidos gordos essenciais são muito benéficos quando se trata de cuidar da nossa saúde cardiovascular, reduzindo o risco cardiovascular.

Imagens | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasAnti-inflamatório