Por que o cabelo cai no outono? Como remediar e cuidar disso

O outono Supõe a chegada de uma estação muito mais fria, de fato caracteriza-se como a passagem de um tempo quente como o verão a um em que as temperaturas começam a cair e o mau tempo começa a fazer uma aparência.

E como cada mudança de estação também exerce alguns efeitos não tão positivos sobre a saúde: é comum que com a mudança de tempo e depois com a diminuição do tempo no que se refere à luz solar, os chamados Astenia outonal, enquanto outro problema comum é a perda de cabelo.

Nesse sentido, quase poderíamos encontrar um símile entre a queda das folhas das árvores desta época com a queda de cabelo no outono, embora a chave não seja pensar que precisamente nosso cabelo cai, mas se renova, e Estes meses do ano tendem a ser renovados mais do que em outros.

Precisamente a perda de cabelo no outono é muito mais evidente, porque tem uma relação especial com o ciclo de nascimento e crescimento de pêlos.

Tendo em conta que os cabelos demoram em média 3 meses desde que morrem até cair definitivamente, muitos especialistas concordam que no final da primavera é a época do ano em que o cabelo tende a se renovar, mas não é até o final da primavera. meses de agosto ou setembro, quando notamos este outono para encontrá-los na pia ou no travesseiro.

Embora no outono você caia mais cabelo do que o habitual você não deve se preocupar, já que todos os cabelos que caem nesses meses tendem a reaparecer depois de três ou quatro meses.

Por outro lado, é aconselhável manter uma boa higiene capilar. E é diferente do que você pensa, lavar o cabelo muitas vezes não está relacionado ao cabelo caindo mais ou menos.

5 dicas para manter o cabelo saudável durante a queda

Uma vez contada, tenho certeza que muitos de vocês vão respirar um pouco mais fácil sabendo que esse problema de cabelo é mais comum do que muitos acreditavam. De uma forma ou de outra, dizemos a você que há várias dicas que mostraremos que ajudarão você a ter um cabelo mais forte durante o outono.

Você quer conhecê-los? Se sim, pediremos que você preste muita atenção nas seguintes linhas:

Aumentar o consumo de vitamina A

O vitamina A É um desses compostos naturais que podem nos ajudar consideravelmente a fortalecer todo o nosso couro cabeludo da raiz até as pontas, evitando quedas indesejáveis.

E onde podemos encontrar vitamina A? Certamente muitos vão perguntar. Bem, no ovos, laticínios e uma infinidade de peixes, como salmão.

Desistir do tabaco

O uso de tabaco também está muito ligado à perda de cabelo, especialmente naqueles cabelos muito frágeis. Nesse sentido, parece muito importante que você abandone esse hábito prejudicial, pois com a fumaça dos cigarros você só vai conseguir "Drown" parte do folículo piloso, impedindo assim que o cabelo cresça normalmente.

Beba muita água

Como acontece com qualquer organismo em nosso corpo, o cabelo também precisa de oxigênio extra para que ele possa crescer normalmente. Portanto, também é importante aumentar o consumo de água para pelo menos 2 ou 3 litros por dia, para que o nosso cabelo pareça muito mais saudável e mais radiante. E se você também pode reduzir o consumo de cafeína, muito melhor, já que esse composto só enfraquece o cabelo.

Cuidado com o secador

Escusado será dizer que o secador é um instrumento muito útil ao secar o cabelo de forma rápida e eficaz apenas quando sair do chuveiro. Mas você tem que ter cuidado.

O uso muito contínuo pode ter um efeito negativo sobre a nossa cabelo, especialmente se usarmos uma temperatura muito alta. Portanto, basta usar uma toalha para depois aproveitar o bom tempo e as temperaturas amenas que ainda estão presentes no outono para secar o cabelo de uma forma mais natural.

Além disso, o mesmo vale para o Chapinha de cabelo, que usado regularmente mesmo em temperaturas adequadas pode secar o cabelo.

As máscaras são seus aliados

É completamente normal que durante todo o ano nosso couro cabeludo sofre muito, fazendo-o secar e até cair gradualmente.

Para remediar isso, há uma série de máscaras de cabelo caseiro que servirá para fortalecer todo o nosso cabelo desde a raiz até as pontas e assim crescer desde o começo com muito mais força.

Outras recomendações rápidas para evitar que o cabelo caia no outono

Como explicamos a você, quando a queda chega, a chuva e o excesso de umidade também chegam (o que geralmente aumenta consideravelmente nos meses mais frios, durante o inverno). Problemas que fazem o cabelo perder brilho e parecem estar gastos.

Isto é assim, principalmente porque quando o cabelo é exposto a mudanças bruscas de temperatura, o cabelo tende a ficar seco, quebradiço e frisado.

Esta secura começa nas pontas, por isso, se você quiser manter seu cabelo saudável e brilhante, é essencial que você o corte regularmente, sendo ideal para cortá-lo a cada seis semanas no inverno.

Um dos primeiros passos para obter uma juba agradável é manter um cabelo limpo, sendo ideal para aplicar o xampu com uma massagem suave, longe de cair no erro de esfregar muito o couro cabeludo.

Nos casos em que o cabelo se enrola, seca ou se emaranha, é preferível usar produtos condicionantes antes de usar o secador, aplicando também um creme restaurador.

É conveniente que, uma vez por semana, use uma máscara hidratante, cobrindo a cabeça com uma folha de alumínio e aplique calor suave durante aproximadamente 20 minutos. TemasOutono cabelo