Por que beber água morna com limão com o estômago vazio

Embora seu sabor ácido possa nos impedir de desfrutar de todos os benefícios dos limões (já que eles não gostam de todas as pessoas principalmente por este motivo), não há dúvida de que é um alimento extremamente poderoso em termos de sua contribuição. em propriedades e qualidades protetoras, curativas e medicinais. Entre essas qualidades, destaca-se sua ação sobretudo antiviral e antibacteriano, de modo que é um alimento ideal quando se trata de aumentar as defesas.

Uma opção especialmente útil e recomendada ao aproveitar cada uma das propriedades do limão é preparar cada manhã uma xícara de água morna e limão. É um remédio natural que um professor hindu me recomendou há algum tempo e, em poucos dias, descobri por que é tão benéfico e importante.

Benefícios de beber água morna com limão com o estômago vazio

Excelente depurativo

O limão é um dos frutos mais depurativos que existem. Uma virtude que compartilha com outras frutas purificadoras, como, por exemplo, o caso da laranja, benefício que une sua ação diurética, graças ao seu teor de ácido cítrico.

Por esta razão, é um fruto ideal para eliminar toxinas e impurezas que se acumularam em nosso corpo, além de ajudar positivamente quando regular nosso metabolismo. Por estas duas razões principais, torna-se uma bebida ideal para tomar um estômago vazio, à medida que nos levantamos.

Além disso, ao fornecer antioxidantes, é ideal para prevenir e evitar a ação negativa dos radicais livres.

Qualidades digestivas

O suco de limão em jejum ajuda regular os níveis de pH do nosso sistema digestivo, de modo que, se também combiná-lo com um pouco de água quente, é ideal para aliviar muitos dos distúrbios digestivos comuns, como gases e flatulência, azia, digestão pesada e náuseas.

Por outro lado, também é sabido que ajuda o processo de Limpeza natural do intestino, para que também atue - como já indicamos anteriormente - para eliminar as toxinas.

Ideal para purificar o fígado

A água morna com limão é um maravilhoso purificador de fígado, para que se torne um remédio ideal para aqueles que precisam limpar o fígado rapidamente e naturalmente, uma ação que é aconselhável realizar pelo menos uma vez por ano.

Portanto, esse remédio é interessante para quem sofre de problemas hepáticos, como o fígado gordo, que consiste no acúmulo de gordura no fígado, seja pelo consumo habitual de bebidas alcoólicas, seja pelo excesso de peso e obesidade.

Essa qualidade une sua capacidade de Encorajar a produção de bílis, de modo que também é útil quando se trata de elimine cálculos biliares.

Preventivo de doenças e infecções

Como a água quente com limão ajuda na purificação e limpeza do fígado, além de estimular a produção de bile, é um remédio ideal que ajuda prevenir doenças, uma vez que é um maravilhoso purificador de sangue.

Como indicado nas linhas anteriores, sendo uma bebida antioxidante muito rica, é útil proteger nossas células de certas doenças, como, por exemplo, prevenção de certos tipos de câncer.

Estimulante do sistema imunológico

Não há dúvida de que os limões são especialmente ricos em vitamina C. De fato, 100 gramas de limões fornecem 53 mgs. de vitamina C. É uma fruta que ajuda estimular o sistema imunológico, sendo especialmente útil para fortalecer o sistema imunológico e aumentar as defesas de uma maneira completamente natural.

Naturalmente, diferentemente do que sempre foi pensado, esta vitamina não previne ou cura a gripe ou o resfriado, mas é eficaz em reduzir sua duração e aliviar os sintomas. No entanto, o limão contribui saponina, que fornece uma ação antimicrobiana muito interessante na prevenção das doenças mais comuns do outono e inverno.

Útil para alcalinizar o corpo

O limão é um alimento ideal para alcalinizar o corpo, sendo um alimento ácido que ao entrar em nosso organismo e ser metabolizado se torna alcalino, ajudando naturalmente alcalinizar o sangue e equilibrar os níveis de pH.

Portanto, beber suco de limão quente com água todos os dias ajuda de forma positiva quando eliminar a acidez total do nosso corpo.

Imagens | Stuti Sakhalkar / Trunker RedBull / Jennifer Chait Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

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