Por que a glicose (açúcar) aumenta no sangue

Manter uma dieta variada e balanceada é fundamental quando se trata de desfrutar de boa saúde, especialmente se a dieta é baseada em alimentos frescos e naturais, e também mantemos as refeições diárias recomendadas todos os dias (lembre-se que é melhor fazer 5 refeições por dia). dia, entre café da manhã, almoço, almoço, lanche e jantar). Mas apesar do fato de que seguir uma dieta saudável é fácil, todos os anos centenas de milhares de casos de sobrepeso e obesidade são diagnosticados, com as consequências que isso implica: aumento do risco de doença cardiovascular, diabetes ... No caso particular da diabetes Desta vez, queremos descobrir um pouco mais sobre por que aumenta a glicose no sangue.

O fato é que, cada vez que comemos, a maioria dos alimentos que ingerimos é convertida em glicose. Atinge o sangue, de onde o solo é distribuído para diferentes partes do nosso corpo, onde é usado com dois objetivos básicos: para produzir energia, o bem para ser armazenado quando o nosso corpo precisa de combustível. Neste ponto, destaca o trabalho da insulina, que é um hormônio cuja função principal é facilitar a entrada de glicose em nossas células, a fim de convertê-lo em energia ou armazená-lo.

No entanto, quando a glicose aumenta para níveis não considerados normais ou recomendados, hiperglicemia, que é o termo médico usado para descobrir a existência de níveis elevados de açúcar no sangue. Em certas condições e distúrbios a glicemia aumenta quando há dificuldade em processar e armazenar glicose.

Tendo em conta que a glicose é produzida pelo pâncreas e é, em última análise, a hormona responsável pela manutenção de níveis "normais" de açúcar no sangue, quando existe um problema neste órgão, é possível que os níveis de glicose no sangue estejam presentes. maior do que medicamente considerado adequado ou normal.

Causas de aumento de glicose ou açúcar no sangue

Existem várias causas que podem influenciar o aumento da glicemia. O mais comum é diabete, particularmente diabetes tipo 2, considerado como diabetes do adulto. De fato, muitos médicos concordam que cerca de 90% das pessoas quando atingem a idade adulta podem desenvolver diabetes, cujo risco aumenta com a idade, se estão com sobrepeso ou obesidade, ou se há um histórico familiar de diabetes.

Existe também um tipo de diabetes específico e que se desenvolve sazonalmente no caso de mulheres grávidas. É conhecido pelo nome de diabetes gestacional, e ocorre quando a insulina que a mulher produz não é suficiente para cobrir as demandas da gravidez, causando um aumento do nível de glicose no sangue.

O estresse emocional Também influencia o aumento da glicose no sangue, uma vez que a tensão emocional e nervosa faz com que nosso corpo produza hormônios para combatê-los, o que faz com que o açúcar no sangue suba. Portanto, os níveis de glicose também podem aumentar se você sofre de uma doença grave.

Sintomas de aumento de glicose no sangue

Embora em muitos casos não seja possível saber se os níveis de glicose no sangue estão altos até que seja feito um exame de sangue que meça os valores de açúcar na corrente sanguínea, há alguns sintomas que podem aparecer nesses casos. São os seguintes:

Sensação de sede excessiva, ansioso para beber água.
Urinol precisa muito.
Sensação de fraqueza e muita fadiga.
Visão turva, com problemas para ver normalmente e corretamente.
Pele seca e / ou escamosa.

Dado que os níveis elevados de glicose no sangue podem ser um problema de saúde e causar danos ao nosso corpo, é essencial realizar um controle de rotina a cada ano, com base no desempenho de um exame de sangue geral.

Caso você tenha açúcar elevado, existem algumas dicas úteis que podem ser úteis para baixar, além de ir à consulta do seu médico regular e seguir o tratamento médico que você prescreve. Por um lado, é essencial seguir uma dieta saudável, variada e equilibrada; Beba pelo menos 2 litros de água por dia; bem como praticar exercício físico regularmente.

Imagens | Alden Chadwick / Alan Cleaver Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasDiabetes do Açúcar