Alimentos proibidos com gastrite
Como você certamente sabe, o gastrite Consiste em uma irritação da mucosa gástrica gerada principalmente por maus hábitos alimentares, estresse, ansiedade, abuso de certos medicamentos ou mais freqüente pelo aparecimento de Helicobacter pylori.
Dependendo do período de tempo, podemos encontrar gastrite aguda (quando ocorre por um curto período de tempo), ou gastrite crônica (quando dura meses ou anos).
Precisamente no caso em que estamos diante de uma gastrite causada por nervosismo, ansiedade ou estresse, tende a receber o já popular nome de gastrite emocional.
Seja como for, seus sintomas são fáceis de identificar: dor abdominal, flatulência (gases), dor de estômago e acidez estomacal. Às vezes, também pode causar náuseas e vômitos.
O tratamento para gastrite passa pelo acompanhamento do tratamento indicado pelo nosso médico, que geralmente inclui seguir uma dieta adequada (especialmente uma dieta mole), e o consumo de certos medicamentos (especialmente antiácidos, reguladores da acidez gástrica e aqueles que diminuem a secreção gástrica ).
Esta dieta é baseada no consumo de certos alimentos permitidos (), e acima de tudo, elimina aqueles alimentos proibidos com gastrite:
Certos vegetais:
- Vegetais considerados flatulentos: repolho, couve-flor, brócolis ou brócolis, pimentão, cebola, alho, pepino e pimentão.
- Legumes ácidos: tomate.
Certas frutas:
- Frutas verdes.
- Citrus (eles são muito ácidos).
Produtos lácteos:
- Produtos lácteos integrais e derivados ricos em gordura (queijos e cremes envelhecidos).
Carnes:
- Carnes gordas e salsichas.
Bebidas:
- Chá e café
- Bebidas com gás.
Você também deve considerar os seguintes alimentos ou produtos alimentícios:
- Molhos gordurosos.
- Condimentos picantes
- Chocolate
- Padaria e Doces
Imagem | Ewan-M Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
