Usos do mel para a gripe: como usá-lo

Não há dúvida de que o mel ser considerado como um autênticosuperalimento, da mesma forma que, por exemplo, o ovo também é considerado. E há muitos benefícios, propriedades e qualidades curativas e protetoras que esse delicioso produto das abelhas, que produzem tanto do néctar das flores quanto das diferentes secreções das partes vivas das plantas, bem como dos insetos. sugando plantas.

Entre essas qualidades mais importantes estão sua riqueza nutricional, fornecendo vitaminas (A, C, D, B1, B2, B3, B5 e B6) e oligoelementos (cobre, magnésio, ferro, fósforo, potássio, enxofre, cálcio, manganês). sódio e iodo).

Em relação aos seus benefícios e propriedades, o mel destaca-se pelo seu incrível poder energizante, sendo por isso recomendado para pessoas que necessitam de energia extra, tanto física como mental e emocional.

Mas não há dúvida de que o mel tem sido usado de maneira tradicional durante muitos anos por suas qualidades contra gripes e resfriados. De fato, como vimos em um artigo anterior em que falamos sobre as qualidades do mel para a gripe e o frio, diferentes estudos científicos realizados em pessoas de 2 a 18 anos com infecção no trato respiratório, confirmando que o mel é capaz de aliviar as diferentes membranas irritadas na parte de trás da garganta. Além disso, ele exerceu um interesse muito interessante efeito antioxidante antiviral.

Como usar o mel para a gripe

A verdade é que desde mel muito antigo tem sido o protagonista de uma grande diversidade de diferentes remédios naturais e domésticos para aliviar os sintomas comuns causados ​​pela gripe, como mal-estar e dores musculares, febre, dor de garganta e dor de cabeça e muco.

Mel para dor de garganta

Para dor de garganta, o mel é um remédio natural que ajuda a aliviar o desconforto e a dor, enquanto a textura e a doçura dele ajudam de forma muito positiva a acalmá-lo. Em caso de dor ou infecção na garganta, você pode simplesmente tomar uma colher de mel com o estômago vazio, no meio da manhã e da tarde.

Tosse mel

Para ataques de tosse tão comuns quando estamos com frio ou resfriados, o mel é igualmente interessante. Neste caso há um remédio tradicional muito comum, que é espremer o suco de um limão e aquecê-lo um pouco. Uma vez quente, adicione uma ou duas colheres de sopa de mel e misture bem, depois beba tranquilamente e beba. Este remédio natural também é útil em caso de dor e desconforto da garganta.

Mel para febre

Se você tem febre e a temperatura aumenta, mas levemente com mel, podemos fazer um maravilhoso xarope caseiro. Para isso você só precisa de 2 cebolas, 3 colheres de sopa de mel e 2 copos de água. Descasque a cebola e corte em pedaços. Tritúrala bem e junte o mel e a água, misturando com a ajuda de uma colher de pau até formar uma espécie de xarope ou massa. Você pode tomar várias colheres por dia deste xarope.

Imagens | Siona Karen / Kate Ter Haar Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasGripe

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