Cafeína e dor de cabeça

É verdade que o café É uma das bebidas mais consumidas em praticamente todo o mundo, juntamente com o chá (outra bebida muito consumida, especialmente nos países orientais e árabes).

No entanto, devido sobretudo ao seu alto conteúdo em cafeínaÉ verdade que também é uma bebida sobre a qual existem muitos mitos, a grande maioria equivocada.

Por exemplo, acredita-se que existe uma relação entre cafeína e vício, quando a realidade é que a cafeína em si não cria dependência, apenas dependência quando é consumida por um longo período de tempo.

Mas a realidade é que originalmente existem muitos benefícios da cafeína, algumas virtudes que podemos distinguir nos diferentes efeitos da cafeína na saúde.

Claro, não devemos confundir um consumo regular de cafeína em suas medidas normais com consumo excessivo. Por esta razão, devemos prestar atenção especial ao quantidade de cafeína recomendada, o mesmo que quantas xícaras de café podem ser tomadas por dia.

Em qualquer caso, qual é a relação entre cafeína e dor de cabeça?.

O café e a cafeína causam dores de cabeça?

O cafeína É uma substância que, como você sabe com certeza, estimula a transmissão de impulsos nervosos através dos neurônios. Não em vão, sabe-se que suas virtudes ativam e melhoram o funcionamento do sistema nervoso.

Embora seu consumo moderado seja capaz de tonificar o corpo e trazer vitalidade, também é possível que em pessoas acostumadas ou acostumadas a beber café diariamente, quando eles não podem fazer isso eles sofrem dor de cabeça.

Isso se torna, de fato, um dos sintomas mais característicos quando uma pessoa não pode ou não para de tomar café, justamente por causa dessa dependência que causa (que não deve ser confundida com o vício).

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Semana da Cafeína - Dor de Cabeça (Março 2021)