Como aliviar o desconforto se você bebeu muito álcool
Quando há apenas dois dias até a véspera de Natal, quando nos reunirmos com nossas famílias para celebrar a chegada de nosso Senhor Jesus Cristo é mais do que apropriado e necessário lembrar que geralmente para este tempo a ingestão de comida e bebida em excesso é geralmente algo mais que natural e socialmente permitido.
Não só eles são consumidos em abundância, por exemplo, podem ser alimentos altamente calóricos, como leitão, saladas russas com maionese, atum, batatas e cenouras, além de um aperitivo com frios e queijos, além de pão doce, torrone, salada frutas e sorvete ...
Nós também começamos a beber álcool desde as primeiras horas da tarde, quando nos reunimos com encontros sociais na noite de pré-boa para terminar na mesa com as celebrações antes e depois da chegada do Papai Noel
É por este motivo e é muito necessário que para a prevenção da ressaca nós lhe ofereça em seguida uma série de dicas e remédios ou dicas que podem ajudar a ser mais suaves os efeitos colaterais de uma compulsão e uma entrada de álcool em uma quantia maior do que habitual Claro, lembre-se que, se você beber excessivamente, não dirija.
Dicas úteis que ajudarão você a aliviar o desconforto depois de tomar álcool
Beba bastante água, e não só quando tiver uma ressaca, mas enquanto estiver consumindo álcool, assim evitará a desidratação e no dia seguinte você se sentirá melhor.
Se você fumou muito e tomou suas bebidas com gelo, você pode acordar no dia seguinte com uma dor de garganta, para evitá-lo. água de limão adoçada com mel.
Pegue bebidas eletrolíticas, como por exemplo Gatorade, que se destacam como você certamente sabe por ser bebidas esportivas, o que irá ajudá-lo a repor os sais e potássio que é perdido quando bebemos. Enquanto o sopa de frango Também pode ajudá-lo a recuperar sais e potássio perdidos.
Um café da manhã recarregado Isso ajudará você a recuperar energia. Aposte nos ovos no café da manhã, pois a proteína fará com que você se sinta mais importante. E acompanhe-o com pão torrado. Embora você não acredite, os carboidratos são um bom recurso para estabilizar os níveis de açúcar no sangue, que aumentam quando consumimos álcool.
Para aliviar náuseas e dores de cabeça consome bananas ou bananas. Esta fruta tem potássio e antiácidos, por isso, é perfeita para eliminar a náusea e a enxaqueca, ao mesmo tempo que ajuda a reduzir os sintomas irritantes associados à azia.
Por outro lado, para o desconforto do estômago depois de uma noite fora, recomendamos mastigar folhas de hortelã ou prepare um chá de menta. Se sentir desconforto no estômago, pode recorrer ao bicarbonato de sódio com água, mas não combine com limão porque pode irritar seu estômago.
E finalmente, descanse o suficiente para o corpo se recuperar e você pode realizar suas atividades de forma otimizada
Se todas essas dicas não funcionarem, recomendamos que você coma frango grelhado temperado com limão e torrada com água destilada para a comemoração do final do ano. Realmente você não vai esquecer o que aconteceu com uma ressaca, mas você vai viver as celebrações frescas como uma alface. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasÁlcool
