Como fazer uma infusão de ácido úrico
Quando realizamos um exame de sangue de rotina, como forma de descobrir nosso estado de saúde e saber se podemos ou não sofrer de alguma doença ou patologia, existem certos parâmetros que são precisamente estudados regularmente e / ou básicos. É o que acontece, por exemplo, com parâmetros tão comuns como é o caso da creatinina, glicose, transaminases, colesterol, triglicérides ou ácido úrico.
Basicamente, poderíamos definir o ácido úrico como um composto químico formado pelo nosso próprio organismo durante o processo de decomposição das purinas. As purinas, como você certamente sabe, consistem em substâncias que encontramos em certos alimentos que, por sua vez, são absorvidos pelo nosso corpo, deixando como resultado final o ácido úrico.
Encontramos purinas especialmente em alimentos de origem animal, destacando especialmente as vísceras, alguns peixes azuis, frutos do mar e, finalmente, carnes e peixes brancos.
Você sabia que em um único dia nosso corpo pode produzir cerca de 500 mg. de ácido úrico? Felizmente, se temos uma boa saúde e nosso corpo funciona normalmente, cerca de 80% desse ácido úrico é finalmente eliminado através da urina. Mas às vezes pode haver níveis sanguíneos elevados de ácido úrico. É o que é comumente conhecido como alto ácido úrico, e pode dar origem à precipitação deste composto químico nas articulações e, por sua vez, produzir sua inflamação, aparecendo ataques de gota ou de artrite.
Além de eliminar cristais de ácido úrico Seguindo um estilo de vida saudável, optando por uma dieta baixa em purinas e também por certas dicas naturais que são muito úteis, também podemos desenvolver facilmente em casa um infusão medicinal com plantas úteis para a redução deste composto no sangue. Nós explicamos qual é a melhor infusão nesse sentido, quais ingredientes você precisa e quais os passos a seguir.
Infusão ideal para diminuir o ácido úrico
Ingredientes que você precisa:
- 1 colher de chá de cavalinha
- 1 colher de chá de dente de leão
- 1 xícara de água
Preparação:
Primeiro coloque a água em uma panela e leve para ferver. Quando você chegar a este ponto, afaste-se do fogo e despeje a água quente em cima do rabo de cavalo e do dente-de-leão, que você colocou em um copo.
Cubra a infusão e deixe descansar por 8 a 10 minutos. Desta forma, você não irá evaporar os ingredientes ativos e os óleos essenciais das plantas infundidas.
Para terminar, coe a bebida e sirva em um copo. Beba preferencialmente sem adoçá-lo. É aconselhável tomar 3 xícaras desta infusão por dia.
Benefícios desta infusão:
Esta infusão é ideal para reduzir os altos níveis de ácido úrico no sangue graças às propriedades diuréticas, depurativas e desintoxicantes das duas plantas escolhidas para sua elaboração.
Por um lado, encontramos o rabo de cavalo, uma planta potente com ação depurativa que se destaca como uma das ervas mais diuréticas existentes, sendo capaz de aumentar a urina em 30%.
Por outro lado, encontramos o dente de leão, outra planta bem conhecida com uma ação igualmente diurética graças ao seu alto teor de sais de potássio. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.
