Como fazer água de berinjela

Aquele conhecido como água de berinjela tornou-se nos últimos anos uma bebida natural muito popular, não só porque consiste de uma receita que é muito fácil de fazer e com incríveis benefícios e propriedades, mas também porque há muito que se sabe que seria uma opção natural para perder peso e perder peso. Como você certamente sabe, o beringela É um alimento muito saudável, e recomendado para a nossa saúde, especialmente quando se trata de seguir uma dieta tão variada quanto equilibrada. É um alimento pertencente à família Solanaceae, dentro do qual também encontramos outras comidas tradicionais conhecidas, como tomate, batata e pimentão.

No caso particular da berinjela, podemos nos encontrar no mercado com diferentes variedades, dependendo da sua forma. Assim, por exemplo, devemos mencionar a berinjela globosa (com pele roxa escura brilhante), a berinjela longa (com um aspecto longo e pele roxa escura) ea berinjela marmorizada (com uma forma arredondada oval e carne quase branca) porque é três. mais popular e conhecido. Como você verá abaixo, fazer água de berinjela É realmente muito simples. Tanto que você só precisa de uma berinjela e água para cobri-lo. Mas vamos em partes ...

Os benefícios mais importantes da água de berinjela

O água de berinjela Torna-se uma bebida natural que se destaca por dois aspectos básicos: não só é muito benéfico para a saúde, mas também é extremamente simples de fazer. Entre suas qualidades mais importantes, podemos mencionar suas seguintes propriedades:

Desintoxicante e depurativo: A água da beringela é útil em caso de retenção de líquidos. Além disso, por sua riqueza em antioxidantes é muito interessante quando se trata de purificar o corpo e eliminar as várias toxinas que se acumularam nele.
Contra colesterol e triglicerídeos: A água da berinjela ajuda a reduzir os níveis elevados de colesterol e triglicérides no sangue, pois interfere positivamente no seu metabolismo e, por sua vez, facilita sua excreção.
Bom para o fígado: não só a berinjela é muito boa para o fígado, mas também para a vesícula biliar. Por um lado, estimula o bom funcionamento da bílis e, por outro lado, ajuda a desintoxicar e a limpar o fígado.
Ajudar a perder peso: graças ao seu efeito saciante, é um remédio tradicional muito interessante nas dietas de perda de peso, desde que seja combinado com o acompanhamento de uma dieta com baixo teor de gordura e a prática de exercício físico.