Licopeno contra o câncer de próstata e outros benefícios
Você gosta de tomate? É sem dúvida um vegetal maravilhosamente fresco, cheio de benefícios nutricionais e outras qualidades importantes. No entanto, não é o único que contém licopeno, embora geralmente tendemos a nos relacionar com o tomate com este excelente antioxidante natural.
Como foi mostrado, o licopeno parece ser um antioxidante natural com benefícios protetores contra o câncer de próstata, um tipo de câncer que é mais comum em homens mais velhos (especialmente a partir dos 65 anos de idade), e que é considerado bastante raro em homens com menos de 40 anos. Mas vamos em partes.
O que é câncer de próstata?
O próstata É uma pequena glândula que encontramos localizada abaixo da bexiga e em frente ao reto dos homens. E localizado atrás da próstata podemos distinguir vesículas semelhantes, glândulas responsáveis por produzir a maior parte do fluido seminal.
Sua importância reside em que é responsável pela fabricação do fluido prostático, que atua para proteger o esperma delicado. Portanto, maximiza as possibilidades de fertilização, ajudando positivamente no aumento das possibilidades de reprodução.
Na verdade, a uretra - o canal que transporta a urina e o sêmen para fora do corpo, através do pênis - passa pelo centro da próstata. Na juventude seu tamanho é semelhante ao de uma noz, mas pouco a pouco, com o passar dos anos, tende a crescer.
Quando se trata de câncer de próstata, É um tipo de câncer que se origina nas células da próstata, que começam a crescer sem controle. Como indicado no início, geralmente é um tipo de câncer que afeta homens mais velhos, geralmente com mais de 65 anos, sendo bastante raro em homens com menos de 40 anos.
Na maioria dos casos, a maioria dos cânceres que se originam na próstata são adenocarcinomas. No entanto, existem outros tipos: sarcomas, carcinomas de células de transição, carcinomas de pequenas células, tumores neuroendócrinos e sarcomas.
Entre os sintomas que podem surgir quando um homem sofre de algum tipo de câncer de próstata pode ser: dor localizada na parte inferior das costas, dor e desconforto ao urinar e ejacular. Além disso, a presença de problemas ao urinar (seja para iniciar ou parar o fluxo normal de urina) também é possível.
Como o licopeno age contra o câncer de próstata?
Recentemente, graças a um estudo realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, foi demonstrado que este antioxidante diminui o risco de doenças prostáticas.
Não em vão, aparentemente, homens que consomem mais de 10 produtos contendo licopeno diariamente, eles têm menos risco de sofrer de problemas relacionados à próstata, como o câncer de próstata.
Entre outras questões, o licopeno, além de melhorar e proteger as diferentes funções do sistema reprodutor masculino, também é capaz de prevenir o risco de câncer gastrointestinal.
A saúde da próstata não deve esperar até a idade média entre 50 e 15 anos, já que a saúde da própria próstata dependerá em grande parte do qualidade de vida na juventude.
Por exemplo, e sem levar em conta as causas hereditárias, uma dieta adequada e, ao mesmo tempo, evitar excessos de tabaco, álcool e gorduras promovem proteção importante contra esse tipo de propriedade.
Onde podemos encontrar o licopeno?
Existe uma maneira muito simples de saber quais alimentos contêm licopeno para adicioná-los à nossa dieta e dieta habitual.
É suficiente, por exemplo, lembrar que todo o bagas vermelhas, como podem ser por exemplo e além do tomate, o morango, a cereja, o oxicoco ou a groselha, entre outros.
Portanto, vamos encontrar licopeno na maioria dos vegetais, frutas e legumes de cor vermelha. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimentos de câncer
