Calorias de bebidas alcoólicas

Calorias de bebidas alcoólicas

Embora possam ser consumidos durante todo o ano, a realidade é que durante Natal é quando há um aumento no consumo de bebidas alcoólicas, e também em épocas festivas ou em festas específicas (como aniversários, aniversários, celebrações ...).

Do ponto de vista nutricional e de saúde, o consumo de bebidas com álcool Eles não são recomendados, pois não apenas fornecem calorias vazias (seu conteúdo nutricional é zero), elas também são prejudiciais ao nosso corpo.

Entre os efeitos do álcool achamos que afeta o cérebro (danifica as células cerebrais de forma irreversível e altera a ação dos neurotransmissores), o fígado (causa acumulação de gordura, irrita as células do fígado, causa inflamação e pode causar cirrose), o estômago (pode causar úlceras, esofagite, cancro do estômago e inflamação do estômago), ao pâncreas (diabetes, peritonite e pancreatite aguda), ao sistema reprodutor (pode causar impotência, infertilidade e perturbar o ciclo menstrual), ao sistema imunitário (causa a falta de glóbulos brancos e aumenta o risco de infecções bacterianas e virais) e do próprio sangue (inibição dos glóbulos vermelhos e glóbulos brancos).

Além de levar em conta esses efeitos, hoje queremos descobrir um pouco mais sobre teor calórico de bebidas alcoólicas:

Conteúdo calórico de bebidas alcoólicas

Nas linhas seguintes, mostramos informações sobre as quilocalorias que fornecem certas bebidas alcoólicas, entre as quais encontramos algo mais saudável, como bebidas vinho ou cerveja, e muito menos, como martini, vodka, rum, conhaque ...

As calorias que indicamos abaixo são para um copo de bebida alcoólica:

Imagem | Mr. T in DC Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasCalorias de bebidas alcoólicas

Que bebida alcoólica é menos calórica para consumir nas festas? (Março 2024)