Cálcio Coral: benefícios, propriedades e como levá-lo

O cálcio coral Torna-se um suplemento alimentar com alto teor de cálcio (cada cápsula de cálcio coral pode conter entre 30 a 44% de cálcio), destacando-se justamente por ser uma opção natural muito útil quando é necessário aumentar a contribuição deste mineral para o organismo

O cálcio É um mineral praticamente fundamental para o nosso corpo, que intervém na formação e mantendo em boas condições os ossos ou dentes, entre outros aspectos. Na verdade, cerca de 99% do cálcio no nosso corpo é encontrado em ambos os dentes e ossos. E ajuda a reforçar sua firmeza e estrutura.

Mas, ao contrário do que geralmente se pensa, o cálcio não é apenas essencial para nossos ossos e dentes. Também intervém diretamente em diferentes funções endócrinas, vasculares e neuromusculares. Por exemplo, contribui para o funcionamento normal dos neurotransmissores e músculos, participando dos processos de contração e relaxamento destes.

Por outro lado, também participa do processo de divisão celular e tem um papel importante no metabolismo energético adequado.

Quando se trata das qualidades de cálcio nos ossos, torna-se um dos melhores Suplementos naturais contra a osteoporose (caso seja necessário garantir o seu consumo diário), assim como optar pelos alimentos mais ricos neste mineral ajuda a desfrutar de um bom alimentação para osteoartrite, principalmente porque existem muitos benefícios de cálcio.

No entanto, desta vez vamos falar sobre o Benefícios do cálcio de coralou cálcio coral, que se torna um dos produtos mais ricos devido à sua concentração neste mineral.

O que é o cálcio de coral?

Também conhecido como Coral Calcium ou Coral Calcium, o cálcio do coral marinho é um tipo de cálcio que encontramos nos diferentes recifes de coral.

Portanto, tem uma origem oceânica, o que significa que sua origem é marinha (diferentemente do cálcio mais popular e popular, que obtemos através dos alimentos através dos alimentos ricos em cálcio, como é o caso dos laticínios ou frutas). secar como amêndoas e nozes).

É obtido principalmente do esmagamento dos corais fósseis de Sango, e não é obtido do mar, mas das minas e da coleta fora do mar (por exemplo, nas praias), como forma de proteger e respeitar a ecologia marinha.

Benefícios e propriedades do cálcio de coral

Aquele chamado como cálcio coral É um tipo de cálcio certamente especial que encontramos nos recifes de coral, que além de ser rico neste mineral muito importante (aproximadamente 90%), também contém calcitonina, que ajuda a fixar o cálcio.

Ao contrário do cálcio de outras fontes, a verdade é que a absorção de cálcio de coral é muito mais rápida, qualidade que está positivamente ligada ao seu teor de cálcio também é maior. E quais são os benefícios que isso traz?

Produto rico em cálcio orgânico, útil para a saúde dos ossos.
Isso ajuda a fortalecer os ossos.
Ajuda no equilíbrio do pH interno do corpo, devido à sua propriedade alcalinizante.
Isso ajuda na contração muscular correta.
Útil ao regular a pressão arterial e reduzir a pressão arterial elevada.

Como tirar cálcio de coral

Se não houver contra-indicações que possam impedir o consumo de suplementos ou cápsulas de cálcio de coral, é comum consumir entre 1 a 2 cápsulas, dependendo do conteúdo de cálcio de cada comprimido.

No entanto, devemos ter em mente que a quantidade a ser consumida dependerá das condições pessoais de cada um, por isso recomenda-se que o especialista indique o valor recomendado para cada paciente.

Onde podemos comprá-lo? Sendo um suplemento dietético, você pode encontrá-lo facilmente em fitoterapeutas, dietética especializada e farmácias. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.