Calorias de aveia
O farinha de aveia Caracteriza-se principalmente por ser um cereal ideal que, além de seu sabor delicado, se destaca como um dos cereais com menor teor de carboidratos.
Embora, no entanto, como seria de esperar, o farinha de aveia contribui com um maior número de proteínas.
No entanto, se descobrirmos um pouco mais sobre muitos dos benefícios da aveia que contribui, achamos que tem um grande poder de saciedade, além de conter propriedades diuréticas e depurativas.
Da mesma forma, caracteriza-se como cereal adequado para diabéticos, pois evita picos de glicemia.
Caso você consuma farinha de aveia muitas vezes, você provavelmente estará interessado em saber quantas calorias de aveia.
Calorias de aveia
- O farinha de aveia fornece 353 calorias por 100 gramas.
Você também pode encontrar deliciosos produtos feitos de aveia, como é o caso com farelo de aveia (saiba mais sobre propriedades do farelo de aveia), bem como muesli (descubra o benefícios do muesli).
Descubra e saiba mais sobre o Calorias alimentares. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
