Suco de aipo

Recentemente conversamos com você sobre um total de 10 alimentos para eliminar toxinas cujas propriedades ou virtudes nutricionais auxiliam nosso organismo, de maneira natural, precisamente a isso: eliminar toxinas e purificar aqueles resíduos que nosso corpo não precisa.

Entre esses alimentos, não são apenas os frutas depurativas, mas também o legumes depurativos, legumes e legumesentre os quais podemos encontrar o maravilhoso aipo.

O aipo é um dos alimentos mais recomendados na purificação dos rins, graças ao fato de ser um alimento capaz de estimular sua função depurativa e auxiliar no processo depurativo de nosso organismo.

Também é adequado quando se trata de purificar o fígado, sendo adequado para a remoção de gordura do fígado, como resultado do aparecimento do chamado fígado gordo.

Além de consumi-lo na forma de saladas deliciosas ou em uma ampla variedade de receitas saudáveis ​​e saudáveis, também é ideal para levá-lo na forma de suco de aipo.

Como preparar suco de aipo

Ingredientes principais

  • 1 aipo
  • 1 litro de água

Passos para fazer suco de aipo

1. Primeiro lave e corte o aipo.

2. Bata ou liquefaça o aipo e misture com o litro de água.

3. Finalmente, você pode tomar entre as refeições, adoçando-a a gosto.

Propriedades do suco de aipo

  • Grande poder depurativo.
  • Rico em minerais, como sódio, potássio e cálcio.
  • Ajuda a purificar os rins, o fígado e os pulmões.
  • Tônico para o sistema nervoso.
  • Virtudes de emagrecimento, graças ao seu baixo teor calórico e ao seu poder depurativo.
  • Propriedades remineralizantes.

Se você quiser saber mais sobre seus benefícios mais importantes, continue lendo sobre o propriedades do aipo.

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Os 10 Benefícios do Suco de Aipo Para Saúde | Dicas de Saúde (Julho 2022)