Transaminases altas: como abaixá-las facilmente. Causas e sintomas

Índice

  • O que são transaminases?
  • Análise do GOT (AST)
  • Transaminases
  • Como diminuir as transaminases

O transaminases eles são compostos por duas enzimas naturais que se acumulam em torno de todo o nosso fígado e cujo principal objetivo é regular nosso metabolismo e garantir seu funcionamento adequado.

No entanto, às vezes pode acontecer que os níveis desses dois compostos sejam desencadeados, fazendo com que as membranas celulares do fígado se deteriorem pouco a pouco e levem a esse distúrbio conhecido como altas transaminases. Isso pode resultar mais tarde Dano hepático ou mesmo doenças mais grave como hepatite.

Na verdade, o transaminases Geralmente são outros dos parâmetros que são normalmente estudados na análise de sangue, como por exemplo também ocorre com outros elementos fundamentais como o caso de bilirrubina

Nesse sentido, geralmente, os valores normais da transaminase GOT - ALT ocorrem por estar entre 0 e 37 U / L, a transaminase GPT - AST entre 0 e 41 U / L ea transaminase GGT entre 11 e 50 U / L. .

No entanto, no caso de ter sido encontrado para ser alto em um exame de sangue, e não há nenhuma doença subjacente que pode ser tratada, é possível transaminases altas mais baixas de seguir uma série de dicas básicas.

Quais são os sintomas das altas transaminases?

Depois de ter conhecido em profundidade o que esta doença consiste, em seguida, vamos investigar seus sintomas mais claros. Desta forma, a partir do momento preciso em que qualquer um deles é apresentado, teremos que ir ao nosso médico de família para que ele possa nos dar um tratamento assim que possível:

  • Pontos no abdômen. Transaminases elevadas podem causar dor e pontos na região abdominal devido ao mau funcionamento do fígado.
  • Se observarmos como toda a pele e os olhos estão assumindo um tom amarelado, enfrentaremos um caso claro de icterícia, uma condição que pode ser precedida por altas transaminases.
  • Sensação de fadiga No final de qualquer refeição ou jantar, é possível sentir uma sensação de fadiga. Isso também pode levar a diarréia, vômitos e perda de peso.
  • Dores articulares Desconforto em qualquer uma das extremidades, especialmente nas pernas, joelhos e braços.
  • Esta condição é caracterizada quando o fígado não é capaz de sintetizar ferro, fazendo com que este elemento adira a todas as paredes deste órgão.

E quais são suas causas?

Entre as causas mais comuns de altas transaminases, deve-se notar qualquer distúrbio comida como obesidade, uma foto de Hepatite A e Bum cirrose hepática ou aquele nomeado como Doença de Wilson que é caracterizado por acúmulo excessivo de cobre nos tecidos do fígado.

Como podemos diminuir as transaminases altas?

Antes do aparecimento de qualquer um destes sintomas, parece muito importante visitar o nosso clínico geral. Ele será responsável por nos dê um tratamento personalizado para que a doença possa diminuir. Embora, entretanto, possamos fazer o seguinte:

Reduzir o consumo de álcool

Se abusarmos de qualquer bebida alcoólica, isso fará com que o fígado não funcione normalmente, levando a doenças mais graves, como cirrose ou hepatite. Está mais que provado que o álcool pode ser mais prejudicial à nossa saúde se o tomarmos em doses muito altas e pode ter um efeito muito negativo no funcionamento do fígado e dos rins.

Faça o exercício diário

Qualquer atividade esportiva realizada diariamente pode nos ajudar a eliminar qualquer toxina que seja prejudicial à nossa saúde (incluindo altas transaminases). Com exercício por uma hora, três ou quatro dias por semana Será mais que suficiente.

Evite açúcar e gorduras saturadas

Quando se trata de desfrutar de boa saúde em nosso fígado, parece muito importante reduzir consideravelmente a ingestão de açúcares e gorduras saturadas. Estes são geralmente muito presentes no pastelarias industriais e restaurantes de comida rápida. Por esta razão, nós convidamos você a ficar longe desses tipos de alimentos, tanto quanto possível. Sua saúde vai agradecer.

Desintoxicar o fígado com remédios naturais

Existem todos os tipos de plantas medicinais e frutas das coisas mais específicas que podem nos ajudar a reduzir as altas transaminases no fígado. Entre eles, vale a pena notar uma infusão simples feita com alcachofra ou pegue água morna com limão o que você deve tomar antes do café da manhã.

Dicas úteis e rápidas para reduzir as transaminases elevadas

É sempre melhor fazer uma purificação do fígado, pelo menos, uma vez por ano, pois dessa forma ajudamos esse importante órgão do nosso corpo a ser purificado e funcionar corretamente.

E além das dicas que mencionamos acima, você também pode seguir os truques e hábitos saudáveis ​​que propomos abaixo brevemente:

  • Evite sempre alimentos muito gordurosos ou processados.
  • Evite alimentos muito açucarados, muito salgados ou torrados.
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas.
  • Tome bastante líquido, especialmente água. Ajuda o fígado a metabolizar melhor as gorduras e eliminá-las.
  • Consuma frutas, mas evite aquelas com alto teor de ácidos orgânicos, como melão, melancia e morangos.
  • Algumas plantas medicinais, como o dente de leão ou cardo de leite, são ideais para cuidar do fígado. O primeiro age como um depurador, enquanto o segundo regenera as células do fígado. Também não devemos esquecer os benefícios do boldo, uma planta comumente usada para ajudar o fígado a desempenhar melhor suas funções.
  • O consumo de infusões e chás pode ser muito útil.
  • Entre os alimentos estrela para cuidar do nosso fígado, não podemos esquecer os benefícios mais importantes da alcachofra.
Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasDoenças do fígado

Transaminasas altas: cómo bajarlas fácilmente. Causas y síntomas. (Fevereiro 2024)