Própolis ou própolis, o remédio das abelhas: benefícios e propriedades

O própolis o própolis fornece benefícios e propriedades medicinais ideais ao levantar as defesas e combater resfriados e gripes.

Não há dúvida de que existem muitas propriedades que nos dão um superalimento tão proeminente quanto a própolis (também conhecida como própolis). Suas propriedades, como veremos ao longo desta nota, devem-se sobretudo aos compostos que contêm, que ajudam a aumentar as defesas de nosso organismo naqueles momentos em que nos sentimos mais fracos.

O uso dessa substância resinosa como antisséptico remonta a cerca de 2300 anos. Não em vão, os antigos egípcios usaram-no no processo de mumificação para evitar a decomposição dos cadáveres.

Quando o néctar e o pólen ainda não são abundantes, as abelhas coletam essa resina da casca das árvores para endurecer as paredes internas da colmeia.

Desta forma, eles reparam as lacunas, protegendo-as tanto de germes (fungos e bactérias) quanto de perigosos intrusos.

É, portanto, um produto difícil de coletar e bastante caro, especialmente porque o própolis Está presente em pequenas quantidades no mel.

O que é própolis ou própolis?

A própolis é uma substância fabricada e produzida por abelhas, que vem principalmente de árvores, principalmente abetos, pinheiros e salgueiros.

Para fazê-lo, as abelhas obtêm uma parte de sua casca para depois misturá-la com sua saliva e cera, sendo muito utilizadas por elas para diferentes funções nas colmeias.

Por exemplo, as abelhas nas colmeias usam a própolis para isolar e proteger suas casas, sendo muito úteis ao cobrir buracos e impedir que qualquer "visitante indesejado" a danifique. Além disso, você sabia que eles também usam para embalsamar o corpo de outros insetos?

E você sabe porque é tão caro? Fundamentalmente porque uma colônia de abelhas só produz entre 150 e 200 gramas de própolis por ano.

Benefícios da própolis

Suas diferentes propriedades são baseadas fundamentalmente na presença de flavonóides, compostos que eles favorecem as defesas do organismo contra múltiplas agressões. É benéfico, portanto, em caso de doenças respiratórias.

Mas esses não são os únicos benefícios que a própolis nos dá. Você quer descobrir mais? Continue lendo:

  • 20 propriedades comprovadas cientificamente: antibacteriano, antifúngico, fito-inibidor, anticolesterolémico, antiparasitário, antituberculose, antiinflamatório, antioxidante, antitóxico, epitelizante, antialérgico, analgésico, anestésico, antiviral, citostático, desodorante, estimulante da imunogênese, hemostático, hipotensor e termoestabilizante .
  • Nas vias respiratórias É um antibiótico de amplo espectro que não causa disbacteriose, com seu importante e conhecido efeito anti-gripe. Ele também tem ação anti-inflamatória e anestésica, tornando-se um protetor eficaz da garganta e das cordas vocais.
  • No aparelho digestivo, regula o apetite, contribui para a cura de estados anêmicos, ajuda na regeneração de úlceras, previne a parasitose e protege o fígado.
  • No sistema circulatório inibe a oxidação do colesterol e normaliza a pressão sanguínea.
  • Possui capacidade cicatrizante, antiinflamatória e desinfetante, sendo indicado para queimaduras, feridas e condições da pele.
  • Contribui para a cura de estados anêmicos.
  • Previne a arteriosclerose

Contra-indicações de própolis ou própolis: quando não é apropriado tomá-lo

Quando se trata de consumir própolis ou própolis, é de vital importância não exceda as doses máximas recomendadas, para que seu consumo seja o mais seguro possível. Assim, para adultos aconselha-se não exceder 5 mgs. para cada kg. de peso por dia.

Vamos dar um exemplo: se por exemplo você pesa 60 kg., É aconselhável não exceder 300 mg de própolis por dia, desde que você tenha que fazer o cálculo multiplicando seu peso por 5 mg.

Dito isto, siga as recomendações indicadas na embalagem do produto da própolis que você adquiriu.

No entanto, existem várias contra-indicações que fazem com que este produto natural não seja adequado para consumir em determinadas circunstâncias ou condições. São as seguintes:

  • Alergia à própolis:Seu consumo não é aconselhado no caso de você ser alérgico a própolis ou outros produtos de abelhas (como mel ou geleia real).
  • Reações alérgicas:Não é recomendado tomar geleia real em caso de reação alérgica, especialmente se esta reação for leve. Quando isso ocorre, sintomas como irritação da pele, distúrbios digestivos (como desconforto e diarréia), bem como aftas e feridas na boca são comuns.
  • Gravidez e aleitamento:Embora a própolis não tenha sido considerada segura durante a gravidez ou a amamentação, é melhor consumi-la sempre sob a supervisão de um especialista.
Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimento

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