Legumes para purificar o organismo
Depurar o organismo É uma opção apropriada para termine as toxinas do nosso corpo, especialmente porque - como sabemos - muitas doenças são geralmente associadas a um excesso de toxinas.
Mas, felizmente, tanto remover toxinas do nosso corpo e purificar o corpo em si é algo muito simples, como poderíamos ver algum tempo atrás.
Não em vão, podemos purificar o corpo de frutas depurativas, ou mesmo através de muitos plantas depurativas e sucos depurativos .
No entanto, há também uma série de legumes depurativos isso nos ajudará precisamente nesta tarefa saudável e simples.
Purificando legumes
- Aipo
Tem uma ação alcalinizante, que ajuda a combater a presença de ácido úrico e outras toxinas metabólicas. - Alcachofra
Como você sabe, a alcachofra é capaz de aumentar o fluxo de urina, favorecendo a eliminação de líquidos ( Retenção de liquidos) e desintoxicação do fígado ( purificação do fígado). - Cebola
Favorece o funcionamento tanto da vesícula biliar quanto do fígado, facilitando a eliminação de líquidos, ao mesmo tempo em que atua como purificador do sangue. - Tomate
Graças aos seus antioxidantes, incluindo o licopeno, eles são remineralizantes e diuréticos. - Abóbora
É muito benéfico para a saúde, pois, além do laxante, é diurético. - Agrião
Evite cálculos, pois ajuda a tratar problemas hepáticos e renais. - Espargos
Contribui para manter em equilíbrio os minerais e líquidos do organismo, sendo muito depurativo. - Salsa
Contém apiol, ajudando os rins a filtrarem substâncias contaminantes e tóxicas do sangue.
