Benefícios e propriedades da chicória
Benefícios da chicória
O chicória É uma planta perene com um caule cilíndrico, rude ao toque, arredondada e rígida que é capaz de atingir uma altura de mais de 70 centímetros, e que na verdade pode ser interessante usar para fazer bebidas populares de cereais.
É uma planta que floresce no verão, tendendo a ser colhida no outono, embora praticamente hoje possamos aproveitar praticamente todas as estações.
Muitos são os benefícios da chicória, uma planta com virtudes muito importantes e propriedades, o que torna uma opção extremamente saudável e saudável para uma grande variedade de diferentes doenças e distúrbios.
Propriedades da chicória
O chicória destaca-se principalmente por sua ingredientes ativos, entre os quais encontramos os protids, glicosídeos e lipídios, inlunina, aminoácidos, um éter amargo e sais minerais.
Sendo uma planta diurética e purificante, é útil para eliminar toxinas que o nosso corpo não precisa e como purificador dos rins.
É tônico e aperitivo, o que significa que também é interessante usar em diferentes problemas estomacais.
Destaca-se também o seu uso quando se trata de reduzir o colesterol elevado, e pode ajudar, por sua vez, a baixar os níveis elevados de triglicerídeos.
Como você certamente sabe, pode ser tomado como uma infusão ou como substituto do café, uma bebida consumida habitualmente há algumas décadas na sociedade espanhola. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
