Alimentos funcionais para crianças
Algum tempo atrás nós lhe falamos sobre o chamado alimentos funcionais, alimentos naturais nos quais, alguns de seus componentes, foram melhorados ou enriquecidos, ou foram eliminados.
Na verdade, nós já sabemos o tipos de alimentos funcionais que existem atualmente, e que hoje podemos encontrar no mercado.
Mas hoje queremos analisar aqueles alimentos funcionais para crianças especialmente desenvolvido e projetado para fornecer-lhes vitaminas, minerais e nutrientes necessários para o seu bom desenvolvimento.
Alimentos funcionais para crianças
Certamente, em algum momento, o seu pediatra terá falado com você sobre o chamado alimentos funcionais.
Como explicamos brevemente nas linhas anteriores, esses tipos de alimentos são produtos naturais que, ou um de seus componentes foi melhorado ou eliminado, ou foi aumentado ou melhorado quimicamente.
Atualmente, podemos nos encontrar no mercado com uma ampla variedade de produtos funcionais adequados para os pequenos.
Por exemplo, os alimentos prebióticos os ajudam a fazer uma digestão correta e a fazer com que seu sistema digestivo funcione corretamente. Isso ocorre porque eles contêm oligossacarídeos que agem como agentes prebióticos e são resistentes à digestão, então eles permanecem inalterados no cólon, onde são fermentados pela microflora residente.
Também podemos escolher alimentos probióticos, que contêm microorganismos vivos que, ingeridos em quantidade recomendada e adequada, são muito benéficos para a saúde.
O mesmo acontece com os chamados alimentos bifidogênicos, que promovem o desenvolvimento da flora intestinal benéfica.
Com relação aos produtos funcionais específicos que podemos encontrar no mercado para os menores, observamos iogurtes enriquecidos com cálcio e vitaminas; os sucos de frutas enriquecidos; bolachas ricas em fibras e vitaminas; e cereais enriquecidos com cálcio, fibras e vitaminas, para citar apenas alguns exemplos.
Em Naturpeques | Crianças e alimentos funcionais Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
