Resistência à insulina: o que é, causas e sintomas
O resistência à insulina Tornou-se uma patologia das mais comuns há algumas décadas. É caracterizada pela incapacidade do nosso corpo para sintetizar o insulina que produz o pâncreas através de suas células beta. Lembre-se que este componente é responsável por controlar os níveis de glicose no sangue.
Também é responsável por tomar glicose todos os nossos músculos e articulações, pois é uma das formas mais básicas de energia produzida pelo nosso corpo.
Se a pessoa em questão tem uma clara resistência à insulina, é irremediável que ela pare de fazer sua função principal ao longo de todo o processo. fígado e tecidos adiposos.
Como resultado, o que é conhecido como "hiperinsulinismo" ocorre, uma condição que, como o próprio nome sugere, é caracterizada pela superprodução de insulina, algo que se traduz posteriormente em outras doenças mais graves, como obesidade, diabetes ou dislipidemia.
Causas da resistência à insulina
Não existe uma causa clara que esteja diretamente relacionada a essa patologia. Embora haja uma série de fatores de risco que devem ser levados em consideração, reportaremos a partir dessas linhas:
- Mais comum em mulheres com menopausa. Embora também seja possível que apareça nos homens, são as mulheres na menopausa que têm maior probabilidade de sofrer de resistência à insulina devido à diminuição do estrogênio no organismo.
- Dieta rica em açúcares e gorduras saturadas. Numerosos estudos nutricionais ligaram a resistência à insulina a uma dieta pobre. No lado oposto, foi demonstrado que a dieta mediterrânea poderia até mesmo prevenir os sintomas.
- Vida sedentaria. Uma vida sedentária também pode ser traduzida posteriormente em outras doenças graves, como a obesidade, uma doença que também está intimamente relacionada à resistência à insulina.
- Anomalias genéticas. É possível que existam algumas anomalias genéticas no pâncreas que causem um mau funcionamento deste órgão.
Agora que conhecemos as causas da resistência à insulina, vamos falar sobre os sintomas que poderiam estar por trás desse problema.
Sintomas de resistência à insulina ou resistência à insulina
Primeiro, porque esta fonte de energia não é capaz de legar aos tecidos do corpo, pois isso faz com que a pessoa em questão sofra de uma fadiga generalizada.
Da mesma forma, um ganho de peso considerável pode indicar que a resistência à insulina está ocorrendo. Finalmente, deve-se notar também que o aumento na necessidade de beber também conhecido no campo da medicina como "polidipsia" pode significar que os níveis de glicose no sangue são um pouco mais elevados do que a média.
Qual tratamento pode parar a resistência à insulina?
Apenas quando começamos a sofrer os primeiros sintomas de resistência à insulina, a melhor coisa a fazer é ir ao médico de família para nos dar um tratamento muito específico. Embora, entretanto, você pode fazer o seguinte:
- Dieta saudável e balanceada. Uma dieta saudável, rica em todos os tipos de nutrientes, ajudará muito na resistência à insulina. Entre todos eles, vale a pena mencionar o azeite, uma substância com agentes antioxidantes que também pode prevenir outras condições, como o diabetes.
- Exercício e esporte diário. Uma atividade física diária constante também impedirá a pessoa de sofrer de resistência à insulina e, portanto, outras condições mais graves, como a obesidade.
- Drogas muito específicas. Como a metformina, glitazonas, exenatide e liraglutide. Embora comê-los, é melhor entrar em contato com um médico especializado.
