Cardo de leite: benefícios, propriedades e contra-indicações
O Cardo mariano o silybum marianum é uma planta herbácea da família de asteraceae que cresce principalmente na costa do Mediterrâneo, na Índia e até mesmo em algumas áreas remotas da Sibéria. O centro da Europa também foi cultivado em alguns países, juntamente com Venezuela, Argentina, Equador e China.
É caracterizada por ter um caule ramificado em direção ao ápice, que pode atingir 3,5 metros de altura. Por outro lado, as folhas medem de 12 a 40 centímetros. Da mesma forma, o cardo de leite tem sido usado por vários séculos como uma planta medicinal recorrente que contém muitos benefícios para a nossa saúde, especialmente por seu conteúdo em Silimarina.
Deve-se notar que esse nome foi atribuído à Virgem Maria. Diz a lenda que ele usou as folhas desta planta para esconder Jesus das hostes de Herodes, que tinha o objetivo de matar qualquer recém-nascido.
Desde então, o cardo de leite teve uma grande influência religiosa. E, de fato, seu uso na Idade Média já era recomendado para aquelas mulheres que pariram, já que se pensava que aumentava a produção de leite materno.
Principais benefícios do cardo de leite
Você achou a história que cerca esta planta medicinal curiosa? Com certeza que sim. Uma vez que tudo isso seja conhecido, então nos aprofundaremos no que realmente importa, que não é outro senão a quantidade de benefícios que o Milk Thistle contém:
Proteja nosso fígado
Tem sido demonstrado que esta planta medicinal evita algumas doenças do fígado que estão relacionadas com a vesícula biliar, como hepatite, cirrose ou fígado gordo, condições que estão na ordem do dia e que estão principalmente relacionadas com o consumo excessivo de álcool ou transportar ou ao realizar uma dieta rica em gorduras saturadas e açúcares.
Reduz os níveis de colesterol
Também deve ser notado que o consumo de leite de cardo reduz consideravelmente os níveis de colesterol alto no sangue. Por esta razão, é aconselhável levá-lo a todas as pessoas que sofrem de excesso de peso, uma doença que mais tarde pode se traduzir em doenças cardiovasculares mais graves, como a hipertensão.
Tem propriedades antioxidantes
Cardo de leite é uma daquelas plantas que contém em seu interior uma infinidade de agentes antioxidantes que nos ajudam a promover um funcionamento correto do organismo, evitando ao mesmo tempo a segregação dos radicais livres. Esses componentes são muito prejudiciais à nossa saúde e são liberados especialmente quando bebemos álcool ou fumamos um cigarro.
Benéfico contra dispepsia e azia
É muito normal que depois de uma refeição muito picante ou copiosa, sofremos um período de acidez ou estômago pesado. Se é uma condição que você freqüentemente sofre com frequência durante a semana, tente tomar um pouco de cardo de leite depois das refeições e verá como terá resultados antes do que imagina. Também serve para tratar a diarréia e a constipação.
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Que contraindicações o cardo de leite tem?
No entanto, como acontece com qualquer planta medicinal, o cardo de leite também tem uma série de contra-indicações o que deve ser levado em conta:
- É desencorajado tomá-lo após a cirurgia. Isso ocorre porque o cardo de leite pode ter efeitos negativos na coagulação do sangue. Por isso, não deve ser tomado após uma operação.
- Cuidado com os diabéticos. Todos aqueles que sofrem de diabetes devem ter cuidado ao consumir esta planta, uma vez que afeta os níveis de glicose no sangue.
- Não deve ser misturado com certos medicamentos. O consumo de cardo de leite, juntamente com certos medicamentos para tratar a depressão, pode ter um efeito tóxico em nosso corpo. Portanto, recomenda-se consultar nosso médico de confiança se estivermos usando algum desses medicamentos.
