Geléia real: benefícios, propriedades e contra-indicações

O geleia real É um dos suplementos mais naturais que podem existir, pois possui componentes essenciais que ajudam a manter o equilíbrio do corpo. É um produto semifluido com uma cor branca amarelada e um sabor levemente ácido. É o alimento das larvas das operárias e dos zangões até o terceiro dia, o da rainha até o quinto dia, e o da rainha adulta durante praticamente toda a vida.

É uma substância total e completamente natural, de modo que nenhum outro alimento pode ser comparado a ele, especialmente do ponto de vista nutricional, como descobriremos em detalhes ao longo deste artigo.

Qual é a geléia real das abelhas?

Como mencionamos brevemente nas linhas anteriores, A geléia real é uma substância completamente natural feita por abelhas. Especificamente, e para ser mais preciso, é uma substância secretada por abelhas operárias entre 5 a 15 dias (jovens), que a produzem a partir das diferentes glândulas hipofaríngeas que encontramos em sua cabeça.

Por sua vez, esta substância é misturada com secreções do estômago, e torna-se o alimento de excelência para todas as larvas durante os primeiros dias de vida, momento após o qual eles passam a consumir uma espécie de concentrado de água, mel e pólen.

Com exceção da abelha rainha e das larvas de células reais, que sempre serão alimentadas com esta substância, que garante não só a sua sobrevivência, mas a possibilidade de alcançar um tamanho maior e uma melhor vitalidade para a reprodução.

Um exemplo de suas qualidades pode ser encontrado no segundo, porque, embora uma abelha operária não viva mais do que 45 dias, a abelha rainha pode viver até 5 anos (não há nada).

Como está a geléia real?

Se a qualquer momento você consumiu ou viu em fitoterapeutas e lojas de dietas especializadas, é bem provável que você já saiba como é a geléia real. Caso contrário, você ficará surpreso ao saber que consiste de uma substância amarela extremamente viscosa e esbranquiçada. Além disso, você deve saber que seu sabor é ácido.

Benefícios da geléia real

Entre alguns dos benefícios e propriedades mais importantes da geléia realaté que esses momentos precisos sejam conhecidos por terem inúmeras vantagens dietéticas, terapêuticas e nutricionais, além de poderem auxiliar na prevenção de diferentes deficiências nutricionais.

A geleia real tende a ser usada, por exemplo, em casos de depressão, convalescença de doenças, fadiga ou fraqueza motivada, por exemplo, por estados de humor.

É também ideal, por exemplo, durante a fase de crescimento tanto na infância como na adolescência, e mesmo como um tônico em estados como menopausa.

Ele também tem uma ação regulatória interessante sobre o apetite desses anoréxicos, por isso pode ser útil, por exemplo, na recuperação de doenças astênicas.

Mas isso não é tudo, pois além de ter certas propriedades antivirais e antibacterianas (ajudando a melhorar as defesas), ajuda até mesmo reduzir os níveis de colesterol.

Além disso, se você se encontrar em períodos de estudo ou trabalho em que você precisa melhorar a concentração e aumentar os níveis de energia do corpo, a geléia real pode se tornar o melhor dos aliados.

As propriedades da geléia real mais importante

Embora nas linhas anteriores tenhamos resumido quais são os benefícios da geléia real, desta vez descobriremos mais sobre suas qualidades mais importantes. Nós os revelamos nas próximas seções.

Excelente em caso de gripe, resfriados e resfriados

Tal como acontece com produtos naturais como o mel, A geléia real é muito benéfica em caso de gripe, resfriado ou resfriado, graças à sua ação antiviral e antimicrobiana. Além disso, torna-se um remédio natural muito interessante para os períodos mais frios do ano (especialmente outono e inverno), uma vez que ajuda a aumentar a resistência do nosso corpo ao frio.

Produto natural para as defesas

A hora de aumentar as defesas e fortalecer o sistema imunológico A geléia real é tão útil e interessante quanto o mel, porque ajuda a fortalecer o sistema imunológico de uma maneira completamente natural.

Ideal para doenças cardiovasculares e níveis elevados de colesterol

Se você tem colesterol ou triglicerídeos altos, a geléia real é muito benéfica, já que é um tratamento natural eficaz em caso de arteriosclerose. Além disso, ajuda a diminuir os níveis elevados de gorduras no sangue, graças às quais, por sua vez, age como um maravilhoso estimulante da circulação sanguínea.

Por outro lado, É um produto natural muito útil para regular a pressão arterial, de modo que seu consumo regular é muito interessante em caso de hipotensão.

Um maravilhoso estimulante natural

Como mencionamos brevemente no início desta nota, Geléia real traz muita energiaPor isso, torna-se o suplemento natural ideal para aqueles momentos em que precisamos de uma contribuição extra de energia, seja no trabalho ou nos estudos. Além disso, É muito útil em casos de fadiga e anemia, aumentando o apetite.

Bom para mulheres e para homens

Graças às diferentes qualidades nutricionais fornecidas pela geléia real, é um excelente remédio natural para distúrbios hormonais das mulheres, especialmente durante a menstruação e menopausa.

Também é muito interessante no homem, ajudando naturalmente em caso de infertilidade masculina, impotência e astenia sexual.

Quando consumir geleia real

Tendo em conta as diferentes qualidades, propriedades e benefícios, a geléia real é indicada para os seguintes estados:

Falta de apetite e desnutrição.
Aumentar a energia e melhorar o desempenho físico e intelectual.
Em caso de infertilidade masculina, astenia sexual e impotência.
Incontinência urinária.
Distúrbios hormonais de mulheres.
Doenças cardiovasculares, colesterol e triglicérides elevados.
Hipotensão arterial.
Quando se trata de aumentar as defesas naturalmente.

Valores nutricionais da geléia real

Aqui está o que a geléia real é feita:

Molhe em um 60-70% aproximadamente.
Açúcares em 10-16%.
Gordura em 3-6%.
Proteínas (12-16%), vitaminas (vitaminas do grupo B especialmente, E e C) e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, ferro, cobre e cloro), por 0,8-1,3%.
Ele também contém os oito aminoácidos essenciais que compõem as proteínas.

Quando o consumo de geléia real não é recomendado: principais contra-indicações

Geléia real tem uma série de contraindicações que tornam um produto cujo consumo não é recomendado. Neste sentido, não é recomendado em caso de alergia, asma, enxaqueca, taquicardia, hipertensão e doença de Addison.

Como tomar geleia real?

As seguintes dicas básicas de consumo devem ser seguidas:

Dose recomendada: entre 200 e 500 mg. de geléia real em adultos. Em crianças entre 100 a 250 mg.
Não tome mais do que 1 ou 2 meses seguidos, descansando por 1 mês entre eles.
É mais aconselhável consumi-lo pela manhã.
Em caso de consumi-lo em seu estado natural, tome apenas 1 a 2 colheres de chá por dia. Para melhorar sua absorção, coloque-o debaixo da língua até que se dissolva.
Onde guardá-lo ?: Na geladeira.

E o que fazer com suplementos vitamínicos com geléia real?

Sabemos que uma maneira de obter um estado completo de bem-estar mental e físico é extremamente essencial e necessário para uma boa nutrição. Através deste processo, o corpo recebe, transforma e utiliza as substâncias que contêm os alimentos que consumimos diariamente.

Mas, no entanto, existem fases da vida em que um suprimento extra de nutrientes é necessário, uma vez que estas são circunstâncias em que nosso organismo requer uma quantidade extraordinária.

Neste momento, é aconselhável tomar Suplementos vitamínicos para nos ajudar precisamente a esse respeito. Na verdade, até hoje podemos encontrar suplementos vitamínicos com geléia real, isso nos ajuda ainda mais.

O suplementos vitamínicos com geléia real eles vêm precisamente para ser suplementos vitamínicos que nos fornecem as vitaminas e minerais de que precisamos todos os dias, mas com um ingrediente extremamente essencial e benéfico para o organismo: o geleia real.

Por exemplo, sabemos que o vitaminas São substâncias orgânicas certamente essenciais para a vida, pois são essenciais para o bom funcionamento do organismo, assim como para o uso de outros nutrientes.

Nós também sabemos que o minerais São oligoelementos que encontramos em líquidos orgânicos e que são elementos essenciais para o ser humano.

No que diz respeito à sua própria benefícios da geléia real, é necessário saber exatamente como indicamos a você que é uma substância natural de grande qualidade para o seu conteúdo em aminoácidos, minerais e oligoelementos, e vitaminas do grupo B. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimento