Os maravilhosos benefícios da água de arroz
Nós somos provavelmente um dos remédios populares mais populares em muitas casas, especialmente como um remédio útil para a diarréia: água de arroz. Ao contrário do que é erroneamente pensado, a água de arroz não é a água com a qual você lava o arroz sob a torneira antes de cozinhá-lo. É mais especificamente sobre a água onde você cozinhou (isto é, é o líquido resultante do cozimento e preparação do arroz no fogo).
O fato é que água de arroz fornece uma quantidade interessante de benefícios e propriedades, não só nutricional mas também curativa, preventiva e medicinal. E não só consumido internamente, mas também quando aplicado externamente em nossa pele.
As incríveis propriedades da água de arroz
1. Excelente remédio contra a diarréia
É provavelmente um dos benefícios que a água do arroz é mais conhecida, embora, na realidade, como veremos em detalhes ao longo desta nota, não seja o único. A água do arroz é um remédio natural maravilhoso com ação antidiarréica, especialmente útil e adequado se você sofre de problemas de diarréia.
Essa qualidade é encontrada em seu alto conteúdo em amido, que ajuda a normalizar a função intestinal, hidrata o corpo e ajuda a recuperar o líquido que perdemos devido à diarréia. É um remédio eficaz em caso de gastroenterite e gastrite. Na verdade, no caso de gastroenterite, torna-se um remédio tradicional eficaz em caso de gastroenterite infantil.
2. bom digestivo
Precisamente Por causa de seu conteúdo de amido, a água de arroz é um maravilhoso digestivo, ajudando de forma muito positiva quando se trata de melhorar o trânsito intestinal e curar ou aliviar problemas intestinais, dor abdominal e inchaço abdominal. Além disso, é uma bebida natural excelente para cuidar da nossa flora intestinal naturalmente.
É também uma opção natural útil quando se trata de reduzir a náusea e aliviar o vômito., sendo recomendado como um remédio natural para aliviar a náusea da gravidez, já que é uma bebida natural segura.
3. Curar a constipação
Embora para o fato de tratar e curar a diarréia pode-se pensar que só nos deparamos com um remédio adstringente, a verdade é que também fornece qualidades para o oposto. Em caso de constipação, o consumo regular de água de arroz ajuda o tratamento e a cura, graças precisamente à presença de amido.
4. Tratamento natural contra pressão alta
A hipertensão é um distúrbio muito comum que é diagnosticado quando nossa pressão arterial está acima de 140/90 mm Hg (isto é, 140 mm Hg para a pressão sistólica ou máxima e 90 mm Hg). A água de arroz ajuda tanto a tratar naturalmente quanto a prevenir a pressão altaporque contém níveis muito baixos de sódio.
5. Ajude a prevenir o câncer
A água de arroz é uma bebida natural que ajuda a equilibrar o pH do nosso corpo, o que significa que fornece efeitos protetores contra o câncer, precisamente porque promove um ambiente pouco ou nada favorável para isso.
É uma bebida que, longe de acidificar o organismo, equilibra-o, tornando-se um bom preventivo para reduzir o risco de desenvolvimento do tumor.
6. Maravilhoso para amamentar
Além de ser uma bebida natural muito adequada em caso de gravidez e enjôo matinal (tão comum e habitual nesta fase importante), Você sabia que também é uma opção natural interessante durante a amamentação?. Alguns estudos descobriram que estimula a produção de leite materno, algo que também está ligado à sua riqueza nutricional.
7. Excelente remédio para a pele
Quando se trata de cuidados com a pele, a água do arroz é um remédio em muitos casos esquecido, mas excelente. Por quê? Principalmente porque quando é aplicado na pele estimula a produção de colágeno e melhora a saúde das diferentes camadas profundas da pele.
Entre outros aspectos, ajuda melhorar a textura da pele e suavizá-la, proporcionando um benefício extra de limpeza e hidratação. Por esta razão, é uma excelente opção para aplicá-lo na pele e elaborar uma tônico facial água de arroz facilmente em casa. Também contribui inositol, um complexo que promove o crescimento das células pode reduzir os poros abertos, proporcionar mais vitalidade ao rosto e prevenir ou retardar o envelhecimento.
8. Benefícios interessantes para o cabelo
Além de suas qualidades na pele, A água de arroz também oferece benefícios interessantes para o cabelo. De fato, existem muitos especialistas que o aconselham, pois melhoram a saúde do cabelo, fortalecendo o cabelo, proporcionando brilho e uma aparência muito mais jovem.
Se você quer aprender como fazer seu próprio remédio para água de arroz, descubra nossa nota em que explicamos como fazer água de arroz em casa
Imagens | Steven Depolo / iStock Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.
