Como continuar amamentando quando você tem que começar a trabalhar
A maternidade é um presente que muitas mulheres têm a alegria de ter. E os primeiros meses da vida do nosso bebê são os que devemos aproveitar ao seu lado para protegê-lo.
Após um período de descanso e recuperação maravilhosos, em que a mãe desfruta da companhia, do desenvolvimento e do crescimento do seu bebê, ela deve retornar à realidade e começar de novo em seu trabalho. É nesses momentos em que percebemos que o trabalho e conciliação familiar em nosso país é tremendamente mal pensado, não focado no bem-estar da criança e seus pais.
Então, o que acontece com o processo de amamentação durante esse estágio? Bem, a resposta mais rápida é sim, você pode continuar amamentando. Tudo é uma questão de organizar nosso tempo.
Entidades como a Organização Mundial da Saúde (OMS) sugerem que os recém-nascidos sejam alimentados leite materno durante os primeiros seis meses de vida, pois isso garantirá sua saúde plena.
E se voltarmos às nossas atividades regulares, como poderíamos cumprir esse esquema? Existem várias alternativas que podem ser consideradas sem afetar o parâmetro de alimentação do bebê.
Dicas úteis para continuar a amamentação se você tiver que voltar ao trabalho
Primeiro, você deve considerar os seus direitos trabalhistas quando for mãe de uma criança pequena que acabou de nascer, para que possa esclarecer seus benefícios durante o período de amamentação.
Seu dia de trabalho é reduzido em uma hora por dia, fragmentado por 30 minutos na entrada e 30 minutos na saída. Quer dizer, se você entrar às 8:00 da manhã, você pode fazer isso meia hora depois sem que isso implique em sanções.
Mas se você decidir cumprir o cronograma de trabalho estabelecido em seu contrato, você pode tomar esses dois lapsos de 30 minutos para amamentar seu bebê no escritório. Claro, se você tem a opção de alguém levar o bebê para alimentá-lo.
As empresas são mesmo obrigadas a ter salas especiais para que as mães possam ter a oportunidade de amamentar sem se sentirem constrangidas, talvez por causa da aparência do resto dos colegas do escritório.
Extratores de leite materno
Extratores de leite Matera são a ferramenta mais útil para as mães por muitos anos. A coisa mais eficiente que você pode fazer é tomar seu leite, armazená-lo em recipientes herméticos e esterilizados, congelá-lo e depois entregá-lo ao seu filho.
Há mulheres que bombeiam seus minutos de leite antes de irem trabalhar, então elas dão para a pessoa que vai manter o bebê em casa. Tudo vai depender do tempo que você tem.
Outras mães estão se acostumando com os bebês para uma dieta diferente a partir do momento em que têm que retornar aos seus empregos. A fórmula de leite de alimentação é uma alternativa comumente usada e usada. Não obstante, a melhor coisa é sempre continuar com a amamentação, até você achar que é hora de seguir para a fórmula.
Existe um período exato que é recomendado para a extração de leite?
Bem, sobre o assunto, há uma série de debates. Isso porque muitos acreditam que o ideal é que a mãe expresse o leite nas primeiras semanas após o parto e que seja congelado.
No entanto, há aqueles que sugerem que a extração seja feita apenas quando for necessário. Ou seja, somente quando a mãe tiver que voltar ao trabalho.
As teorias se contradizem porque, aqueles que apóiam a primeira versão, garantem que é melhor que o leite seja obtido durante um período em que a mãe ainda está relaxada e livre de estresse.
Enquanto os outros apontam que o leite pode perder alguns de seus nutrientes, ele congela por tanto tempo. Em qualquer caso, o seu médico será quem poderá orientá-lo com mais precisão sobre este tópico.
Existe um processo especial para expressar o leite materno?
Sim, certos parâmetros devem ser seguidos para que a extração do leite seja um processo calmo, e que o resultado obtido seja o melhor para o bebê que estará ingerindo-o.
Antes de iniciar a extração, a mãe deve estar relaxada e precisa estimular os seios para ficar mais fácil. Se os mamilos estiverem inchados, aplique um pouco de água quente o suficiente para estar pronto para dar leite.
As massagens circulares na base da mama também são altamente estimulantes, por isso tente fazê-lo com muito cuidado, deitado. Tente tornar um processo confortável para você.
Para algumas mulheres, é menos traumático expressar o leite materno manualmente. No entanto, é um processo que leva tempo para aperfeiçoá-lo. Os extratores artificiais são bastante úteis, mas para algumas mães é mais traumático. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico.Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasAlimentando o bebê
