Quais são os joanetes, porque eles aparecem e como evitá-los

Sempre que o tempo está bom e, por exemplo, o aumento das temperaturas (com o conseqüente e óbvio aumento de calor) nos estimula a andar pelas ruas ou ir à praia ou à piscina, não há dúvidas de que tanto sandálias quanto chinelos Eles se tornam um dos sapatos preferidos, pelo conforto, pela facilidade de uso e, principalmente, porque ajudam nossos pés a não suarem excessivamente quando já estão bastante quentes.

Mas seu uso excessivo pode ter uma consequência: causar o aparecimento daqueles conhecidos como joanetes. Além disso, aliás, outras conseqüências comuns, como por exemplo, é o caso de dores nos calcanhares e arco do pé, entorses e aumentar o risco de um acidente (ao subir ou descer as escadas, quando tropeçar ou enganchar ).

No caso particular dos joanetes, é verdade que a causa deles não é causada apenas pelo uso impróprio ou excessivo de sandálias. Há também outras causas relacionadas, já que não é a única.

O que são joanetes?

Basicamente, poderíamos definir o joanete como a ampliação da articulação da base do dedão do pé, que ocorre quando o tecido ou osso da articulação do dedão do pé é deslocado.

Como conseqüência, esse deslocamento força o dedo a se inclinar em direção aos outros, criando o sintoma ou sinal mais comum: uma espécie de nódulo no pé, que muitas vezes tende a ser bastante doloroso. Ou seja, o desvio do dedão aumenta quando ele repousa no segundo dedo do pé. Com relação à protuberância que aparece, é comum ficar inflamado e vermelho.

Neste ponto, encontramos o conhecido como Hálux Valgo, um desvio do primeiro metatarsal do dedão causado pela existência de uma deformação deste osso como consequência de diferentes causas. Como nós indicamos, É precisamente este desvio de Hallux Valgus que faz com que o joanete se forme.

Por que eles aparecem? O que causa o desvio do dedão do pé?

Como comentamos no início desta nota, a verdade é que existem várias causas que podem causar o aparecimento de um joanete. Acredite ou não, a genética influencia muito isso, dado que certos fatores hereditários parecem influenciar a existência de um defeito na estrutura mecânica do pé. Mas nós não herdamos o joanete em si, mas a maneira de caminhar que por sua vez causa o aparecimento de Hallux Valgus.

Além dessa principal causa, há outras que discutiremos abaixo:

Uso inadequado de calçado: seja pelo uso de sandálias ou por sapatos de salto alto, ambos tendem a pressionar os dedos dentro do sapato, limitando o movimento dos dedos.
Idade: Quanto maior a idade, maiores as chances de sofrer de joanetes, especialmente após os 40 anos de idade.
Doenças e condições do pé: como por exemplo é o caso dos pés cavos ou pés chatos.
Outras doenças: como com a artrite reumatóide, que deforma os ossos.
Pé egípcio: Consiste em um tipo de pé em que o dedão é maior que o resto dos dedos.

Como evitar sua aparência?

Embora seja verdade que tanto a idade quanto a genética tendem a ser duas causas relacionadas que obviamente não podem ser evitadas, é verdade que na verdade são duas causas não diretas, mas elas têm uma influência conjunta com outras causas relacionadas.

Assim, por exemplo, se você tem um certo fator hereditário e, portanto, apresenta uma maior predisposição para sofrer joanetes (por exemplo, sua mãe ou sua avó os tem), se você também usa sapatos inadequados, é mais do que óbvio que você tenha todas as cédulas para ser formado.

Por tanto, a utilização de calçado adequado é essencial, que se encaixam bem no pé e que são confortáveis. No caso de sandálias e chinelos, é melhor não usá-los por muitas horas de cada vez. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.