Por que tenho acidez estomacal: quais são suas causas

O azia Isso acontece quando o esfíncter esofágico dentro (válvula do nosso corpo que tende a manter os ácidos estomacais no estômago), relaxa e não funciona corretamente. Neste momento, os gases tendem a irromper no esôfago, irritando e até prejudicando as paredes, favorecendo a aparência irritante de acidez. Seu cicatrização é simples quando suas causas podem ser facilmente tratadas; no entanto, nem sempre é possível.

Também conhecido pelo nome de acidez estomacalQuando aparece, seus sintomas geralmente aparecem rapidamente, tornando-se um incômodo que na maioria dos casos acaba não sendo percebido: sensação de queimação que vai do estômago até a garganta, dor no peito que começa no esterno e se move. em direção à garganta, sentindo que a comida retorna à boca, gosto ácido ou amargo na parte de trás da garganta ... Esses desconfortos, especialmente a dor, tendem a aumentar quando nos curvamos ou nos deitamos.

Muitas pessoas sofrem de azia todos os dias, algumas ocasionalmente (seja porque comeram certos alimentos ou alimentos que a causam), ou cronicamente na presença de certas doenças ou distúrbios digestivos.

Se você sofre de azia nesses momentos precisos, sofre de vez em quando, ou até mesmo durante muito tempo, uma opção útil - além de consultar seu médico - é descobrir quais são suas causas principais e, especialmente, por quê. Você sofre de azia.

Principais causas de azia

1. Comer demais e demais

Não há dúvida de que Um dos melhores hábitos para cuidar do sistema digestivo e ter uma boa digestão é comer pequenas quantidades de comida.. E é como vimos em um artigo anterior em que falamos sobre infusões digestivas depois de refeições pesadas, em vez de colocar um prato grande cheio de comida para transbordar, você pode praticar e tentar colocar pequenas quantidades, por exemplo. exemplo metade da placa (e não preenchê-lo em tudo).

Dessa forma, você permitirá que seu sistema digestivo envie os sinais de saciedade que seu cérebro precisa saber que você já está satisfeito e que não está mais com fome. Levando em conta que o cérebro precisa de pelo menos 20 minutos para isso, também é importante coma devagar e devagar.

Se você comer demais, vai encher a capacidade do seu estômago, para que você aumente o risco de uma "abertura" no esfíncter esofágico inferior, o que causará o aparecimento de acidez, já que o estômago, por sua vez, produzirá mais ácido gástrico do que o normal.

2. Coma rápido

Podemos dizer que esta seção tem uma relação direta com a seção anterior, pois se comermos rapidamente tendemos a comer demais e, portanto, excessivamente.

Se comermos depressa, não damos ao nosso cérebro tempo para receber os diferentes hormônios que indicam que nosso sistema digestivo está saciado. Portanto, uma das principais conseqüências é que tendemos a comer mais. Além disso, quando comer rápido não mastigamos bem alimentos, então nossa digestão tende a sofrer. O resultado é evidente: o aparecimento de digestão pesada ou indigestão, acompanhada em muitos casos por azia e gases.

3. Certos alimentos, alimentos e bebidas

Não só a maneira como comemos influencia a aparência da azia. Também afeta o que comemos, dado que existem certos pratos ou alimentos que tendem a causar azia.

Podemos mencionar, por exemplo, o alimentos gordurosos, picantes e condimentados, além de frutas como cítrico, chocolate ou doces. Podemos também nomear certas bebidas, como bebidas com gás, café e chá preto.

4. Hábitos não saudáveis: fumar ou beber álcool

Você sabia que tanto o álcool quanto a nicotina no tabaco podem influenciar negativamente sua saúde geral e sua saúde digestiva em particular, e ser uma causa de azia? Eles causam o músculo que separa o esôfago do estômago para relaxar, para que os sucos gástricos ácidos atinjam o esôfago.

5. Gravidez

Obviamente, temos uma causa positiva ou mais benéfica, já que estar grávida não tem nada a ver com as causas mencionadas acima. No entanto, é uma causa de azia.

Na verdade, mais da metade das mulheres grávidas sofrem de azia e azia em algum momento durante a gravidez. Deve ser à ação das alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez, pois o músculo constritor protector localizado entre o estômago e o esófago relaxa.

Por outro lado, quando a gravidez avança o útero fica maior e maior, pressionando o estômago. Portanto, no final, o esfíncter esofágico não é capaz de impedir que os sucos gástricos ácidos passem para o esôfago.

6. Certas doenças e distúrbios digestivos

Existem algumas doenças digestivas que são uma causa direta ou indireta do aparecimento de azia. Podemos mencionar o seguinte:

  • Gastrite, que é caracterizado como o Irritação da mucosa gástrica.
  • Gastrite emocional, é um tipo de gastrite causada por tensões emocionais, estresse, nervosismo e ansiedade.
  • Doença do refluxo gastroesofágico, em que os sucos gástricos refluem de forma patológica do estômago para o esôfago.

7. Consumo de certas drogas

O consumo de certos medicamentos, especialmente por longos períodos de tempo, pode ter uma influência negativa no aparecimento de azia. Basicamente, podemos mencionar os seguintes medicamentos:

  • Bloqueadores dos canais de cálcio para o tratamento da pressão arterial elevada.
  • Dopamina para o tratamento de Parkinson.
  • Progestagénio, utilizado como contraceptivo ou para hemorragia menstrual excessiva ou anormal.
  • Sedativos para o tratamento da ansiedade.
  • Sedativos para o tratamento da insônia.
  • Teofilina, para o tratamento de certas doenças pulmonares, como asma.
  • Betabloqueadores, para o tratamento de doenças cardíacas ou hipertensão arterial.

Como vemos, na verdade, existem várias causas que podem causar o aparecimento de acidez gástrica. Portanto, quando a acidez aparece de vez em quando, ou todos os dias, é essencial ir ao médico, que irá investigar a causa e pode prescrever o tratamento médico mais adequado. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasDoenças do sistema digestivo

⭐️❤️É isso que você deve comer se sofre de acidez estomacal (Setembro 2019)