Doenças causadas por estresse e emoções que deixam você doente

Quantas vezes você não ouviu falar que está estressado, que o estresse vai deixar você doente ... E, sim, é verdade que há muito tempo estresse Provavelmente salvou nossas vidas ajudando a nos ativar e fugir do ataque de um predador, hoje pode se tornar um inimigo real, especialmente quando o estresse se torna crônico.

É uma reação fisiológica do organismo em que diferentes mecanismos de defesa entram em ação, que nos permitem enfrentar uma situação que percebemos como ameaçadora.

Ou seja, é uma resposta natural e necessária à sobrevivência, mas hoje, quando se torna crônica, pode desencadear sérios problemas de saúde.

Nesses casos, o estresse crônico está relacionado aos transtornos de ansiedade, tornando-se uma doença que pode alterar a vida da pessoa que sofre e acaba se manifestando na forma de doenças físicas e psicológicas.

Doenças e problemas de saúde causados ​​pelo estresse

  • Doenças coronárias: O estresse pode elevar a pressão arterial, aumentando o risco de ter um ataque cardíaco. Além disso, o estresse combinado com outros fatores de risco, como tabagismo, álcool e excesso de peso, pode desencadear o aparecimento de doença coronariana.

  • Problemas Digestivos: O estresse crônico pode influenciar o aparecimento de gastrite (especialmente gastrite nervosa), diarréia, inflamação digestiva, síndrome do intestino irritável, dor abdominal e náusea.

  • Distúrbios menstruais: nas mulheres, o estresse pode alterar os ciclos menstruais, causando ausência permanente do período menstrual ou amenorréia, períodos menstruais irregulares, esterilidade ou infertilidade.

  • Problemas sexuais: tanto em mulheres como em homens. No caso do homem, por exemplo, pode causar diminuição do desejo sexual e menor qualidade / quantidade de espermatozóides.

  • Pele: Problemas de pele podem surgir, como acne, sudorese excessiva, rosácea, urticária, descamação, picadas, psoríase, ressecamento e coceira na pele. Também pode causar unhas quebradiças.

  • Problemas mentais e distúrbios: como podem ser insônia, ansiedade, ataques de pânico, neurose ...

Por outro lado, devemos também ter em mente que o estresse pode causar uma diminuição em nossas defesas, aumentando o risco de infecções, resfriados e gripes.

Enganando emoções

Sabe-se, através de diversos estudos e investigações que vêm sendo realizados ao longo dos anos por cientistas e psicólogos em praticamente todo o mundo, que emoções Eles podem ter grande poder mental e fisicamente em todas as pessoas.

Muitos especialistas afirmam que o que afeta o ser humano não é o que nos acontece na maioria dos casos (isso também), mas o que pensamos e sentimos emocionalmente a cada momento e dependendo de cada circunstância.

Por este motivo, um determinado evento pode afetar negativamente uma pessoa, enquanto outra não produz nada de negativo.

Portanto, diz-se que existem Enganando emoções. Isto é, emoções que tem a capacidade de influenciar de maneira muito negativa em nosso estado mental e físico, e pode acabar causando doenças muito diversas.

Terapias ou medicamentos alternativos (no nosso país), como é o caso Medicina Tradicional Chinesa, mantemos e defendemos que a doença é a principal consequência da repressão de diferentes eventos ou ações que nos levam a bloquear a energia em nosso próprio veículo emocional.

Então essa energia negativa fica estagnada em nosso corpo, fazendo com que ela fique doente.

  • Tristeza: É uma emoção capaz de modificar a bioquímica do corpo, gerando uma diminuição nos hormônios da serotonina (neurotransmissor) e da endorfina. Pode causar problemas de sono, pois quebra seu ciclo.
    Além disso, sabe-se que é produzido por um desequilíbrio no intestino grosso e nos pulmões.

  • Ira: Geralmente relacionado ao fígado. A raiva nos causa ansiedade e intolerância em relação aos outros.

  • Medo: Está relacionado com problemas na bexiga da urina e com os rins. Como você certamente sabe, o medo tem a capacidade de nos paralisar, de nos impedir de continuar e avançar em nosso caminho.

Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um psicólogo. Aconselhamos que consulte o seu psicólogo de confiança. TemasEstresse

Você e o Doutor: Estresse (Agosto 2019)