Viver sem uma vesícula biliar

Juntamente com o fígado (descubra como é possível purificar o fígado), o vesícula biliar É um órgão muito pequeno que armazena a bílis produzida pelo fígado, liberando-a no duodeno para que ela intervenha no processo de digestão.

A hora de cuidar da vesícula biliar, é essencial evitar a formação de cálculos no interior, uma patologia chamada colelitíase, que muitas vezes não causa sintomas e é descoberta de surpresa quando são feitos radiogramas de rotina.

O vesícula é um órgão que, além de pedras na vesícula, pode ser afetada por inflamação aguda (uma condição que piora quando o fígado também está inflamado), por alguma condição ou pelo aparecimento do chamado fígado gorduroso, tão comum hoje em dia devido ao aumento do excesso de peso, obesidade e o consumo de álcool.

Embora seja importante cuidar da vesícula biliar da dieta, evitando o tabaco e o álcool e reduzindo os alimentos que produzem gases, há muitas pessoas viver sem vesícula biliar, principalmente porque foi removido após uma intervenção cirúrgica.

É possível viver sem uma vesícula biliar?

Levando em conta que a vesícula biliar é responsável por armazenar a bile produzida pelo fígado e uma vez armazenada ela tende a liberá-la no duodeno, em muitos momentos pode ser difícil pensar que é possível viver sem isso.

Se levarmos em conta as principais funções realizadas pela vesícula, é evidente que, como este pequeno órgão foi responsável por melhorar a solubilidade do colesterol, gorduras e vitaminas para melhor absorção, após a sua retirada a comida terá um processo digestivo muito mais pesado e mais lento.

De fato, a bile que foi previamente armazenada na vesícula biliar agora vai diretamente para o intestino, então é fundamental a adoção de certos hábitos alimentares. Portanto, é possível viver sem bexiga, mas é aconselhável mudar a dieta para levar em conta alguns hábitos básicos de saúde.

Hábitos alimentares e dietéticos para pessoas sem vesícula biliar

  • 5 refeições por dia e isqueiro: Deforma que ajudamos o fígado, intestinos e estômagos a ter mais tempo para assimilar e absorver melhor a comida.
  • Beba bastante água: é aconselhável beber 1,5 a 2 litros de água diariamente, o mais puro e menos sódio melhor.
  • Comida saudável e saudável: é aconselhável aumentar o consumo de frutas e vegetais, embora não seja aconselhável misturá-los com outro alimento, pois quando digerido fermentará e gerará álcool.

Dieta sem vesícula biliar

Para os diferentes hábitos alimentares e alimentares acima indicados, é aconselhável ter em conta as seguintes recomendações do como a dieta deve ser sem vesícula biliar:

  • Alimentos recomendados: frutas (como maçã, uva, melão, mamão, laranja e ameixa), legumes (os melhores são verduras) e legumes semi-cozidos, grãos integrais e arroz integral, leguminosas (como lentilhas e feijão, embora abusar deles), apenas carnes brancas grelhadas e azeite de oliva.
  • Bebidas recomendadas: sucos de frutas naturais, leites vegetais (como leite de soja), chás (como chá verde e chá vermelho) e infusões.
  • Alimentos que você deve evitar: produtos "leves", pois desequilibram o metabolismo natural do nosso corpo, carnes vermelhas, frituras, fast food, salsichas, leite de vacas e derivados (como queijos e iogurtes), farinhas brancas e derivados (como biscoitos, cereais refinados ou pão branco) e açúcar refinado (açúcar branco).

Hábitos de saúde recomendados para pessoas sem bexiga

  • Pratique exercício físico todos os diasNão só será benéfico para sua saúde em geral, mas também ajudará seu intestino a permanecer ativo, eliminando ativamente tudo o que seu corpo não precisa.
  • Desfrute de uma vida mais descontraída: fique longe do stress e da ansiedade e tente viver com mais calma. Não se esqueça que a tensão emocional e nervosa é prejudicial à sua saúde em geral e particularmente ao seu fígado e estômago.
  • Pratique alguma terapia relaxante: técnicas como ioga ou relaxamento podem ser úteis para ajudar você a ter uma vida mais tranqüila.

Imagem | jojomzz TópicosVesícula biliar

Como é viver sem vesicula - Por Dr. Fabio Atui - 18/02/2015 (Julho 2022)