Viver sem uma vesícula biliar

Juntamente com o fígado (descubra como é possível purificar o fígado), o vesícula biliar É um órgão muito pequeno que armazena a bílis produzida pelo fígado, liberando-a no duodeno para que ela intervenha no processo de digestão.

A hora de cuidar da vesícula biliar, é essencial evitar a formação de cálculos no interior, uma patologia chamada colelitíase, que muitas vezes não causa sintomas e é descoberta de surpresa quando são feitos radiogramas de rotina.

O vesícula é um órgão que, além de pedras na vesícula, pode ser afetada por inflamação aguda (uma condição que piora quando o fígado também está inflamado), por alguma condição ou pelo aparecimento do chamado fígado gorduroso, tão comum hoje em dia devido ao aumento do excesso de peso, obesidade e o consumo de álcool.

Embora seja importante cuidar da vesícula biliar da dieta, evitando o tabaco e o álcool e reduzindo os alimentos que produzem gases, há muitas pessoas viver sem vesícula biliar, principalmente porque foi removido após uma intervenção cirúrgica.

É possível viver sem uma vesícula biliar?

Levando em conta que a vesícula biliar é responsável por armazenar a bile produzida pelo fígado e uma vez armazenada ela tende a liberá-la no duodeno, em muitos momentos pode ser difícil pensar que é possível viver sem isso.

Se levarmos em conta as principais funções realizadas pela vesícula, é evidente que, como este pequeno órgão foi responsável por melhorar a solubilidade do colesterol, gorduras e vitaminas para melhor absorção, após a sua retirada a comida terá um processo digestivo muito mais pesado e mais lento.

De fato, a bile que foi previamente armazenada na vesícula biliar agora vai diretamente para o intestino, então é fundamental a adoção de certos hábitos alimentares. Portanto, é possível viver sem bexiga, mas é aconselhável mudar a dieta para levar em conta alguns hábitos básicos de saúde.

Hábitos alimentares e dietéticos para pessoas sem vesícula biliar

5 refeições por dia e isqueiro: Deforma que ajudamos o fígado, intestinos e estômagos a ter mais tempo para assimilar e absorver melhor a comida.
Beba bastante água: é aconselhável beber 1,5 a 2 litros de água diariamente, o mais puro e menos sódio melhor.
Comida saudável e saudável: é aconselhável aumentar o consumo de frutas e vegetais, embora não seja aconselhável misturá-los com outro alimento, pois quando digerido fermentará e gerará álcool.

Dieta sem vesícula biliar

Para os diferentes hábitos alimentares e alimentares acima indicados, é aconselhável ter em conta as seguintes recomendações do como a dieta deve ser sem vesícula biliar:

Alimentos recomendados: frutas (como maçã, uva, melão, mamão, laranja e ameixa), legumes (os melhores são verduras) e legumes semi-cozidos, grãos integrais e arroz integral, leguminosas (como lentilhas e feijão, embora abusar deles), apenas carnes brancas grelhadas e azeite de oliva.
Bebidas recomendadas: sucos de frutas naturais, leites vegetais (como leite de soja), chás (como chá verde e chá vermelho) e infusões.
Alimentos que você deve evitar: produtos "leves", pois desequilibram o metabolismo natural do nosso corpo, carnes vermelhas, frituras, fast food, salsichas, leite de vacas e derivados (como queijos e iogurtes), farinhas brancas e derivados (como biscoitos, cereais refinados ou pão branco) e açúcar refinado (açúcar branco).

Hábitos de saúde recomendados para pessoas sem bexiga

Pratique exercício físico todos os diasNão só será benéfico para sua saúde em geral, mas também ajudará seu intestino a permanecer ativo, eliminando ativamente tudo o que seu corpo não precisa.
Desfrute de uma vida mais descontraída: fique longe do stress e da ansiedade e tente viver com mais calma. Não se esqueça que a tensão emocional e nervosa é prejudicial à sua saúde em geral e particularmente ao seu fígado e estômago.
Pratique alguma terapia relaxante: técnicas como ioga ou relaxamento podem ser úteis para ajudar você a ter uma vida mais tranqüila.

Imagem | jojomzz TópicosVesícula biliar