Artemis: benefícios, propriedades, remédios e contra-indicações
O artemísia É uma planta medicinal que pertence à família das "Compositae" (Compositae) e seu nome científico é "Artemisa vulgaris" É comumente conhecido por outros nomes, como erva de São João, artamisa, altamisa e artemísia.
É uma planta medicinal com muitas propriedades benéficas para o nosso organismo, entre as quais destacamos suas qualidades tônicas, digestivas (aperitivo, estimulando o processo de digestão), carminativas, emenagogas e também atua como um excelente relaxante suave.
As propriedades digestivas possuídas pela artemísia são devidas ao seu conteúdo em princípios amargos que ajudam estimular a secreção de sucos digestivos com o que o processo de digestão é favorecido.
Devido às suas propriedades carminativas, é eficaz na facilitação da expulsão da flatulência, bem como na prevenção do acúmulo de gases e cólicas produzidos pelos gases.
Sagebrush é também uma planta benéfica para relaxar o sistema nervoso, é um relaxante suave, que nos ajuda em caso de ansiedade, relaxando a tensão nervosa. A propriedade emmenagoga da artemísia torna apropriado regular o fluxo menstrual, tradicionalmente tem sido usado para melhorar e regular os distúrbios menstruais.
Entre os vários ingredientes ativos encontrados na artemisa, podemos destacar os seguintes: óleo essencial (especialmente cineol e tuyona), princípios amargos, taninos, resina e inulina.
As partes da artemísia que são usadas para preparar diferentes remédios naturais são as folhas e a raiz. Por outro lado, podemos obtê-lo em fitoterapeutas, parafarmácias, lojas de produtos naturais e também em lojas online especializadas.
Além de obter as folhas e a raiz, a artemísia pode ser adquirida em outras apresentações ou formatos, como extrato, pó, tintura, cápsulas e em óleo essencial.
Sagebrush óleo essencial estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo, é ideal para prevenir a queda de cabelo e evitar a caspa.
Sagebrush também é usado na cozinha para dar sabor e sabor a algumas receitas de comida, também como tempero na preparação de aperitivos, e em algumas bebidas alcoólicas.
Como preparar remédios naturais e caseiros com artemísia
Infusão de sagebrush relaxante
Entre as propriedades possuídas pela artemísia está a propriedade de relaxar o sistema nervoso, de modo que esta infusão de sálvia relaxante é útil para melhorar os estados de ansiedade e estresse.
Para preparar a infusão de artemísia, precisamos de duas colheres de chá de folhas de artemísia e uma xícara de água mineral.
Nós colocamos a água a ferver e uma vez que começa a ferver, adicione a artemísia.
Retire do fogo, cubra a infusão e deixe descansar por 10 ou 12 minutos.
Nós enchemos a infusão e uma vez que está quente nós podemos levar isto.
Podemos tomar uma xícara duas vezes por dia.
Infusão de artemísia para regular o fluxo menstrual
Esta infusão de artemísia é indicada para casos em que a menstruação necessita de regulação como nos casos de amenorréia ou dismenorréia.
Prepare esta infusão com 5 colheres de chá de folhas secas de artemísia e um litro de água mineral.
Nós colocamos a água a ferver e uma vez que ferve nós adicionamos a artemísia.
Retire do fogo, cubra a infusão e deixe descansar por 15 minutos.
Nós enchemos a infusão, nós adoçamos isto se é preferido com um toque doce e quando está morno nós podemos levar isto.
Vamos tomar esta infusão no período da manhã e jejum, durante os 4 ou 5 dias que antecedem a menstruação.
Contra-indicações da artemísia
A artemísia tomada nas doses apropriadas ou prescrita pela terapêutica não é prejudicial.
No entanto, as doses não devem ser excedidas porque podem ser tóxicas.
Em geral, e desde que as doses apropriadas sejam tomadas, a artemísia é bem tolerada.
Algumas pessoas podem ter intolerância ou alergia à família do Composto.
Sagebrush, por outro lado, é contra-indicado nestes casos:
- Pessoas com alergias ou intolerância à família do Composite.
- Durante a gravidez
- Durante o período de lactação.
