Sal dos Himalaias: o que é e benefícios do sal rosa

O sal do Himalaia É um tipo de sal mineral que vem das montanhas do Paquistão. Nos últimos anos, tornou-se especialmente popular na Europa e nos Estados Unidos por suas grandes propriedades e benefícios para a saúde.

O sal desse tipo vem da mina de Khewra, no distrito de Jhelum, o segundo maior do mundo. É muito vistoso quando apresentado em pequenos cristais cor-de-rosa. Assim, é moído para ser consumido.

Sal comum VS sal do Himalaia

Sal de mesa comum é tratado quimicamente; é purificado ao máximo para convertê-lo em cloreto de sódio. Com sal refinado a mesma coisa acontece quando inflama e altera a função de uma grande variedade de órgãos.

Uma das alternativas mais comuns ao sal de mesa é o sal marinho; No entanto, isso é atualmente um problema porque os mares e oceanos têm uma grande quantidade de produtos petrolíferos tóxicos.

Assim, o sal do Himalaia apresenta-se como a alternativa mais natural e pura ao consumir este alimento. Este tipo de sal é amplamente utilizado na cozinha e também como um remédio caseiro para tratar certos problemas de saúde e pele.

Quando se trata de consumir sal, existem duas ótimas opções. Por um lado, sal de mesa comum; e, por outro lado, o sal do Himalaia. Bem, este segundo é mais benéfico para a saúde, já que o sal do Himalaia não tem nada mais e nada menos que 84 componentes essenciais muito adequados para o corpo.

É uma alternativa natural muito saudável ao sal comum. No entanto, seu consumo não é recomendado em excesso.

Os benefícios do sal do Himalaia

Pele: este ingrediente 100% natural tem uma grande seleção de benefícios para a pele, permitindo a renovação celular e a hidratação dos mesmos. Então, um bom conselho em relação ao sal do Himalaia é um banho quente com ele algumas vezes por mês.

A água quente permite abrir os poros da pele e, desta forma, o sal do Himalaia entra e penetra no organismo. É um mineral livre de produtos químicos, por isso fornece uma variedade de propriedades.

Decongest: A primavera é a estação em que a maioria das alergias ocorre. Bem, esse ingrediente natural é muito eficaz para descongestionar o nariz e a garganta. Apenas dissolva nove gramas de sal em um litro de água morna. Uma vez que o remédio é preparado, é tão simples como gargarejo com ele. O procedimento pode ser repetido três vezes ao dia.

Acne: Outro dos grandes benefícios do sal do Himalaia tem a ver com a sua ação esfoliante e desintoxicante; um remédio fantástico para reativar a saúde da pele e eliminar todos os tipos de impurezas, como cravos ou espinhas. Para fazer este remédio, são necessários 10 gramas de sal do Himalaia e algumas gotas de óleo essencial de rosa mosqueta. Em seguida, misture ambos os ingredientes em uma tigela e mergulhe uma bola de algodão com eles para aplicar no rosto.

Retenção de liquidos: O sal rosa dos Himalaias é um produto muito benéfico para tratar a retenção de líquidos, uma vez que contribui com até 10 tipos de oligoelementos diferentes para o organismo.

Energia: Um dos grandes benefícios deste tipo de sal é que ele fornece uma grande quantidade de antioxidantes e eletrólitos, por isso é muito útil quando se trata de aumentar o nível de energia, tanto física quanto mental.

Há muitas pessoas que adicionam meia colher de chá deste tipo de sal aos seus sucos e smoothies, porque, entre outros benefícios, fortalece os músculos e melhora a capacidade de atenção e concentração. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimento

Sal Rosa do Himalaia: Mitos e Verdades ‖ Dr. Moacir Rosa (Fevereiro 2019)