Gastroenterite: o que é, como se dissemina, sintomas e o que comer

Se existe uma patologia digestiva muito comum, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo a cada ano, a gastroenterite é sem dúvida entre os primeiros. É medicamente conhecido também com os nomes dos gripe estomacal ou apenas como gastroenterite viral.

Segundo dados recentemente expostos, na Espanha ocupa uma das primeiras posições - principalmente em crianças -, sendo a mais propensa a levar esse tipo de doença. Esta doença é transmitida através de alimentos em más condições, contaminação da água ou o contato de uma pessoa infectada.

O que é gastroenterite ou gastroenterite viral?

A gastroenterite consiste em inchaço ou inflamação do estômago e dos intestinos devido a um vírus. É uma das causas mais comuns de diarréia e vômito, pelo que também é popularmente conhecido pelo nome de gripe estomacal.

Quer dizer, é um infecção gastrointestinal que causa inflamação do trato intestinal, principalmente devido a uma infecção. Embora a verdade seja que não é uma causa única, uma vez que também pode ser produzida pela ingestão de alimentos em más condições, ou mesmo por tensão e tensão nervosa.

No entanto, vários dos principais vírus que causam infecções gastrointestinais foram identificados. São eles: norovírus, rotavírus, astrovírus, coronavírus e adenovírus.

Principais sintomas da gastroenterite

Os sintomas da gastroenterite aparecem entre 4 a 48 horas depois de entrar em contato com o vírus, de modo que isso pode acontecer até dois dias até o momento em que os sintomas aparecem.

Há uma série de sintomas comuns, entre os quais podemos destacar especialmente os seguintes:

Perda de apetite e fadiga.
Dor abdominal.
Diarréia
Náusea e vômito.

Além disso, há também outros sintomas relacionados, como:

Sensação de inchaço
Calafrios e sudorese
Febre
Dor muscular.
Perda de peso.

Normalmente, esses sintomas desaparecem dentro de um período máximo de 3 dias e assim mostrar uma melhoria desta doença frequente.

Como a gastroenterite viral é disseminada

A principal causa é a propagação da gastroenterite de uma pessoa para outra, especialmente através do que é medicamente conhecido como contatar infecção, especialmente através das mãos. Nesse sentido, os patógenos tendem a passar primeiro pela boca de outra pessoa, até chegarem ao estômago e ao intestino.

Esses patógenos são eliminados por vômitos e fezes do paciente, passando para o ambiente, por exemplo, em objetos, utensílios e superfícies. Também pode ser transmitido para outras pessoas através de pequenas gotículas com conteúdo viral.

Tratamento de gastroenterite

É essencial assegurar que o corpo tenha água e fluidos suficientesporque tanto a diarréia como o vômito podem perder uma grande quantidade de líquidos e eletrólitos. Por tanto, a administração de fluidos adicionais é muito importante.

É aconselhável usar soluções de reposição de eletrólitos e líquidos em crianças mais velhas e adultos, tomando pequenas quantidades de líquidos a cada 30 ou 60 minutos.

Não há tratamento específico para gastroenterite, uma vez que a infecção desaparecerá, pois o organismo é capaz de combater o vírus que o causou e se recupera. No entanto, dependendo se você tem uma grande quantidade de diarréia ou vômito, e não consegue reter líquidos ou consumi-los, pode ser necessário administrar fluidos intravenosos.

Como cortar gastroenterite? É adequado?

Ao contrário do que pensamos, quando estamos doentes no estômago - ou algo está errado conosco - podemos dizer que a diarréia é positiva porque nos ajuda a eliminar o vírus ou o que está errado. Portanto, não é apropriado cortar a diarréia, desde que ela não se torne grave e seja perigosa para a pessoa, porque está causando desidratação.

O processo diarréico é, portanto, um mecanismo de defesa ou limpeza do nosso organismo, que ajuda na eliminação do nosso trato digestivo dos diferentes microrganismos, toxinas ou vírus que causaram gastroenterite.

Por este motivo não é apropriado cortar gastroenterite, uma vez que na realidade os antidiarréicos não tendem a ajudar. O mais adequado é manter a hidratação adequada, procurar um certo "descanso" do trato digestivo mantendo uma dieta macia e suave, e ter paciência. O processo de gastroenterite vai acabar sendo curado em poucos dias.

Quanto dura uma gastroenterite e quando começam os sintomas

Dependendo da gravidade da condição, a duração da gastroenterite pode variar um pouco. De fato, dependerá também se estamos diante de uma gastroenterite leve ou grave, cuja duração obviamente aumentará muito mais.

Em qualquer caso, normalmente Gastroenterite dura entre 1 a 3 dias, que é o momento em que o nosso corpo é "capaz" de lutar contra a infecção e expelir o vírus. Mas Porém, Pode demorar até 2 semanas para os nossos hábitos intestinais voltarem ao normal.

Por outro lado, como uma pessoa saudável entra em contato com o vírus até o início dos sintomas, ele pode passar de horas a três dias.

O que comer quando você tem gastroenterite

Quando estamos doentes com gastroenterite, devemos prestar atenção especial à dieta que devemos manter por alguns dias, especialmente durante os primeiros dias, quando os sintomas e o desconforto começam a aparecer.

Basicamente, do ponto de vista dietético, você deve ter em mente as seguintes recomendações básicas:

Dieta líquida: recomenda-se beber muitos líquidos, o que ajudará a eliminar os germes do corpo e a prevenir e evitar a desidratação. Eles enfatizam as infusões digestivas, os sucos de frutas sem polpa, as bebidas isotônicas e a água com limão.
Iogurte com bifidobactérias: ideal quando a diarréia ou vômito parou. É aconselhável consumi-los durante as primeiras 12-24 horas.
Dieta adstringente sem fibra: especialmente quando a evolução é favorável, após o intervalo de descanso digestivo. Pão torrado ou biscoitos, bolos de arroz, arroz branco cozido, batata e cenoura, presunto cozido, peito de frango grelhado ou cozido e peixe branco (como galo, pescada ou poleiro) são recomendados.

Além disso, os alimentos e receitas simples que não sobrecarregam o estômago são recomendados. Eles enfatizam, portanto, as seguintes receitas ou pratos:

Caldos de arroz
Sopa de lentilha ou cenoura.
Sucos de frutas frescas.
Infusões calmantes de camomila e anis.
Decocção de gengibre.

Por um lado, o caldo de arroz e a sopa de lentilhas ou cenoura proporcionam interessantes propriedades calmantes em caso de gastroenterite, enquanto os sucos de frutas fornecem líquidos, vitaminas e minerais que o corpo pode perder com diarréia ou vômito.

Por outro lado, ambas as infusões de camomila e anis fornecem benefícios calmantes, enquanto a decocção de gengibre ajuda a reduzir náuseas e vômitos.

Quais alimentos devemos evitar quando temos gastroenterite?

Há também outros alimentos e bebidas cujo consumo não é recomendado quando estamos doentes de gastroenterite. São os seguintes:

Queijos
Alimentos ácidos
Leite
Cafeína
Chocolate

Em resumo, não recomendamos o consumo de qualquer alimento ou bebida que possa afetar ainda mais o nosso estômago, optando sempre por alimentos suaves e de fácil digestão.

Alguns remédios naturais úteis

O procedimento a seguir na cura do gastroenterite acima de tudo, comer alimentos saudáveis como caldos de arroz, sopas de lentilhas ou cenouras, sumos de fruta fresca e infusões de anis ou camomila.

Claro que em todas as doenças existem alimentos que ajudam a melhorar, mas há outros que agravam o nosso estado de saúde.

Infusões calmantes, boas para o sistema digestivo, tais como:

Infusão de anis:É uma bebida natural com qualidades digestivas. Mas além de ser feito com uma planta medicinal digestiva, também ajuda a acalmar o estômago, aliviando espasmos e cãibras que podemos sofrer com gastroenterite.
Chá de camomila:Além de ser uma infusão digestiva, também é calmante e relaxante, por isso também nos ajuda a aliviar as dores que geralmente sofremos no estômago e no abdômen quando estamos doentes com gastroenterite.

O que é gastroenterite bacteriana?

Além do gastroenterite viral, que finalmente se torna um dos mais comuns e comuns (isto é, geralmente causados por um vírus), também devemos mencionar a existência do gastroenterite bacteriana. Como o próprio nome sugere, é uma infecção bacteriana; isto é, aparece quando Bactérias são a causa da infecção dos intestinos ou do estômago.

Também é conhecido pelo nome de intoxicação alimentar, o que significa que sua principal causa é o consumo de alimentos contaminados, para que os microrganismos entrem no sistema digestivo da pessoa após terem ingerido o alimento.

As principais causas de gastroenterite bacteriana

Assim, a gastroenterite bacteriana pode ocorrer devido a:

Consumir alimentos preparados por pessoas que não lavaram as mãos corretamente, ou são feitas com utensílios que não são limpos.
Consumir alimentos congelados ou refrigerados que não tenham sido armazenados corretamente (por exemplo, na temperatura correta).
Coma peixe e outras frutas e legumes crus ou crus que não foram devidamente lavados.
Ovos ou carnes mal cozidos.
Beba produtos lácteos que foram deixados fora da geladeira por um longo tempo.
Coma alimentos com maionese que estejam fora da geladeira por um longo tempo.

Além disso, existe uma grande variedade de bactérias que podem causar infecção por gastroenterite bacteriana. Os mais comuns são: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonela, Shigella, Yersinia e Staphylococcus.

Como a gastroenterite bacteriana é tratada

É essencial beber bastante líquidos e descansar. Em caso de ter muita diarreia ou de não beber líquidos (por exemplo, náuseas ou vômitos), serão necessários fluidos intravenosos.

De fato, embora seja comum não precisar de antibióticos porque é provável que os tipos mais comuns de gastroenterite bacteriana se recuperem em poucos dias, quando a diarréia é intensa e o sistema imunológico está fraco, antibióticos podem ser prescritos. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasDistúrbios gastrointestinais