Mel para a gripe e o frio

O mel Considera-se como um superalimento, justamente pela grande diversidade de benefícios e propriedades interessantes que seu consumo regular contribui para a nossa saúde. Como você certamente sabe, é um produto delicioso e maravilhoso produzido por abelhas tanto do néctar das flores quanto das diferentes secreções de partes vivas de plantas, bem como insetos sugadores de plantas.

As abelhas coletam esse néctar ou essas secreções, transformam e combinam com a enzima invertase, que contém a própria saliva das abelhas, e depois a armazenam nos painéis, onde amadurecem. Embora seja um processo completamente natural, a verdade é que a intervenção do homem neste processo é conhecida, de modo que o que costumava ser um trabalho artesanal e tradicional para obter o mel tornou-se o apicultura, a atividade dedicada à criação de abelhas.

No que diz respeito aos diferentes benefícios do mel, destaca-se especialmente do ponto de vista nutricional, pois é muito rico em vitaminas (A, C, D, B1, B2, B3, B5 e B6) e em oligoelementos ( cobre, magnésio, ferro, fósforo, potássio, enxofre, cálcio, manganês, sódio e iodo). Eles foram estudados - e confirmados - por sua vez, suas qualidades como alimento energético (devido ao seu conteúdo em açúcares simples) e seu poder de cura.

Benefícios do mel para gripes e resfriados

Diferentes estudos científicos realizados em pessoas entre 2 e 18 anos com infecção no trato respiratório, permitido verificar que o mel é capaz de aliviar as diferentes membranas irritadas na parte de trás da garganta. Além disso, ele exerceu um interesse muito interessante efeito antioxidante antiviral.

Por outro lado, a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) considerou o mel como um excelente produto natural para aliviar a tosse, considerando-o como alimento seguro fora do período de lactação, em crianças a partir de um ano e em adultos. Naturalmente, em crianças com menos de 1 ano não é aconselhável usar para risco de desenvolvimento de botulismo (envenenamento causado pela toxina botulínica, que pode levar à morte se não for tratada rapidamente).

Estas virtudes são encontradas acima de tudo em sua textura, que lembra muito a textura dos xaropes, e sua doçura, ajudando de forma muito positiva quando se trata de aliviar a dor de garganta.

Nem podemos esquecer a sua Propriedades antioxidantes e antimicrobianas, razão pela qual se torna um remédio tradicional ideal em caso de gripe, resfriados e resfriados.

Propriedades do mel para resfriados, resfriados e gripes, em resumo

  • Ela ajuda a aliviar e aliviar a dor de garganta, uma condição tão comum quando temos um resfriado ou agravado.
  • Ajuda a aliviar e acalmar a tosse, graças à sua textura e à sua doçura.
  • Efeitos antimicrobianos interessantes.
  • Ação antioxidante antiviral.
  • Por suas qualidades nutricionais, ajuda a aumentar as defesas.

É comum misturar mel com suco de limão quando estamos doentes com gripes e resfriados. Se você quiser saber mais sobre este remédio, recomendo que você leia mais sobre as propriedades da limonada para resfriados.

Como usar a pele para a gripe e o frio

Se neste momento você está com frio ou agravado e quer aproveitar as diferentes e diferentes qualidades de cura e proteção que o mel lhe dá nesses casos, uma opção muito simples é tomar uma colher de mel por dia.

Se você também tiver dor de garganta, pode colocar uma xícara de café ou um copo de suco de limão espremido na hora e adicionar um pouco de mel, misturando bem e esquentando até que esteja quente. Então você só terá que tomar essa mistura lentamente, com a ajuda de uma colher.

Imagens | Evan Bench Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasGripe

Gripe e Resfriado | Drauzio Comenta #01 (Novembro 2022)