Como remover pedras nos rins
O popularmente conhecido como pedras nos rins eles consistem em realidade em pedaços de material sólido que são formados dentro de diferentes substâncias encontradas na urina. Embora o mais comum seja a pedra que contém cálcio, uma vez que é muito comum reter cálcio nos rins, na verdade existem diferentes tipos. De qualquer forma, a verdade é que estamos diante de um dos distúrbios mais comuns e que afetam os rins. Como você provavelmente sabe, do ponto de vista popular eles são conhecidos como pedras ou pedras, embora na realidade seu nome médico seja litíase renal o nefrolitíase.
Quando perguntado se as pedras nos rins podem ser evitadas, a resposta é positiva, seguindo um estilo de vida saudável e mantendo certos hábitos, tais como: beber entre 1,5 e 2 litros de água todos os dias, seguindo uma dieta equilibrada. rico em frutas e legumes frescos, exercite-se regularmente, evite sal e açúcar, purifique os rins pelo menos uma vez por ano e, caso esteja mais propenso a pedras nos rins, tente reduzir o excesso de consumo de alimentos ricos em vitamina C ou vitamina D. No entanto, devemos ter em mente que alguns tipos de cálculos renais são hereditários, por isso não podem ser prevenidos.
Se você já sofreu pedras no rim É bem possível que você já tenha descoberto os sintomas tão irritantes e dolorosos: dor muito intensa no lado, nas costas ou na cintura, calafrios e febre, vômitos, sensação de queimação ao urinar, bem como urina turva e com sangue. O grão nos rins é geralmente uma das causas do aparecimento de pedras nos rins, por isso é essencial seguir uma dieta baixa em sal e proteína quando a sua presença foi diagnosticada.
Dicas para remover pedras nos rins naturalmente
1. Beba muita água a cada dia
Beber água todos os dias não é apenas essencial quando se trata de gozar de boa saúde, é também um excelente preventivo para pedras nos rins, e até funciona como um tratamento natural muito apropriado. Muitos médicos aconselham tomar entre 1,5 a 2 litros de água por dia até que a pedra nos rins deixe o seu corpo através da urina (o equivalente a 5 a 9 copos de água por dia). E é que manter a hidratação adequada é fundamentalmente útil para ajudar seu corpo a expelir a pedra com mais facilidade.
A água ajuda a urina a ficar mais clara, o que, por sua vez, é um excelente indicador de que seu corpo está muito bem hidratado. Por outro lado, é aconselhável que você elimine bebidas com cafeína, bebidas alcoólicas ou refrigerantes e bebidas açucaradas contendo adoçantes artificiais de sua dieta.
2. Beber limonada todos os dias
Além de manter uma hidratação adequada ao beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia, bebidas com limão também são ideais, pois o ácido presente no limão é especialmente útil para dissolver as pedras presentes nos rins.
Você pode escolher uma deliciosa limonada, que pode ser feita facilmente seguindo os passos abaixo: você só precisa de 1 limão grande (2 no caso de os limões serem pequenos) e 1 copo de água mineralizante fraca. Lave bem o limão, corte-o ao meio e, com a ajuda de um espremedor, beba o seu sumo. Misture em um copo com água e beba. Para desfrutar de suas qualidades no caso de ter pedras nos rins, é melhor tentar beber pelo menos um copo de suco de limão por dia.
3. Decocção de folhas de bétula
Você sabia que o bétula É uma das árvores com a mais potente ação diurética e depurativa? Por esta razão, é uma opção natural muito aconselhável em caso de doenças renais e do trato urinárioe, especialmente, no caso de sofrer de pedras nos rins.
Embora a seiva de vidoeiro tenha sido tradicionalmente usada como um remédio popular para dissolver pedras nos rins, como é difícil obter hoje, uma opção igualmente apropriada é elaborar uma decocção com folhas de bétula. Para fazê-lo, você só tem que ferver o equivalente a um copo de água em uma panela, e quando atingir o ponto de ebulição, adicione 1 ou 2 colheres de chá de casca seca esmagada de folhas de bétula, deixando ferver por 3 minutos. Então, após esse tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por 10 minutos. Finalmente esgueirar-se e beber.
Se você quiser, pode beber no máximo 3 xícaras dessa decocção por dia, até que as pedras nos rins se dissolvam.
4. Chá preto para aumentar a urina
Embora o chá preto Não é uma bebida que ajuda precisamente quando se trata de dissolver especificamente as pedras no rim, é muito benéfico para aumentar o fluxo de urinagraças à sua ação diurética. Por isso, é uma opção natural aconselhável em caso de pedras nos rins.
Para fazer este chá, você só precisa ferver o equivalente a um copo de água em uma panela. Quando atingir o ponto de ebulição, adicione 1 colher de chá de chá preto e deixe ferver 2 minutos. Em seguida, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por 3 minutos. Endireite e beba. Você pode beber até 3 xícaras de chá preto por dia.
5. Vinagre de maçã
O Vinagre de maçã É outro dos remédios populares mais úteis em caso de pedras nos rins, porque ajuda naturalmente quando se trata de dissolver as pedras da mesma forma que as folhas de bétula.
Neste caso, para desfrutar de suas qualidades medicinais, só é aconselhável tomar 1 colher de sopa de vinagre de maçã por dia. É claro que, se o seu sabor for muito forte ou desagradável, você pode misturar essa colher em um copo de água.
6. Dente-de-leão, tônico para os rins
O dente de leão é outra das plantas medicinais mais adequadas, não só no caso de pedras nos rins, mas como um tônico renal para ajudar naturalmente quando se trata de desempenhar melhor suas várias funções desintoxicantes e depurativas. Além disso, também é muito interessante quando se trata de purificar o fígado, enquanto é adequado para melhorar a digestão, aumentando a secreção de bile.
Você pode apreciar suas diferentes qualidades tônicas e diuréticas, fazendo uma infusão de dente de leão. Para isso, ferva o equivalente a um copo de água. Quando atingir o ponto de ebulição, adicione 1 colher de sopa de dente-de-leão, deixando ferver por 2 minutos. Após este tempo extinguir o fogo, cubra e deixe repousar 3 minutos. Finalmente esgueirar-se e beber.
Você pode tomar esta infusão 3 vezes ao dia, até que o desconforto ou a dor causada pelos cálculos renais melhore.
Imagens | Naama ym / Didriks / Rob Bertholf / Donald Hobern / Uma menina com chá / Veganbaking / jolly_janner Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasRins
