Como cuidar da pele seca

Você sabia que existem diferentes tipos de pele, cujo cuidado depende, em última instância, de suas características básicas? Podemos encontrar pele normal, pele seca, pele oleosa ou mista. A realidade é que tudo pode ser facilmente distinguido, dado que cada um deles tem alguns sintomas e certos problemas.

No caso de pele seca, é um tipo de pele que tem falta de umidade. Localiza-se um pouco além do que muitos especialistas consideram uma pele normal, pois produz menos gordura ou sebo do que esta. Isso se traduz em algo muito simples: não tem a gordura ou lipídios necessários para reter a umidade efetivamente. O resultado é mais do que evidente: por não ser capaz de formar um "escudo" protetor contra diferentes e diferentes influências externas, ele tende a secar mais facilmente.

Como é uma pele seca

A pele está seca quando apresenta um excesso de secura nas áreas mais visíveis do rosto. Na verdade, suas consequências não são visíveis apenas no rosto, mas também no cabelo.

No que diz respeito à própria pele, ela mostra rachaduras, irritação e descamação. Tem uma aparência áspera, com tendência ao aparecimento de manchas, coceira, uma sensação de aperto que pode se tornar muito irritante e leve descamação.

Entre suas causas mais comuns, encontramos diferentes fatores:

  • Envelhecimento: esta é uma das principais causas.
  • Herança: a genética influencia o aparecimento da pele seca.
  • Alimentos: seguem uma dieta pobre em alimentos ricos em vitamina A, C e B7, além de minerais como o zinco.
  • Certas doenças: especialmente acne, psoríase, eczema e hipotireoidismo.

Dicas para o cuidado da pele seca

  • Como limpá-lo mais corretamente: é essencial utilizar produtos com ação hidratante, que sejam gentis e respeitosos com o seu tipo de pele. Por exemplo, produtos de limpeza de leite hidratantes, que ajudam a evitar a sensação de aperto. Depois de ter limpado a pele, é aconselhável enxaguá-la com um pouco de água morna, para finalmente aplicar um tônico adstringente que não tenha álcool (caso contrário, ele tenderá a ressecar mais a pele).
  • Como efetivamente hidratar: como a pele seca tende a produzir menos gordura ou sebo, é importante usar um creme com ação hidratante, que ajuda a manter a umidade natural da pele.
  • Opte por máscaras naturaisMáscaras faciais feitas com ingredientes naturais são interessantes no cuidado da pele seca. Nesse sentido, as máscaras mais ideais são aquelas feitas com mel, iogurte e azeite de oliva. É aconselhável aplicá-las na pele do rosto pelo menos uma vez por semana. Na seção seguinte, explicamos como elaborar o mais útil.

Máscaras faciais para pele seca

  • Máscara de iogurte e mel: você precisa de 4 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar, 1 colher de sopa de farinha de aveia e 2 colheres de sopa de mel. Para misturar todos os ingredientes em uma tigela, mexa bem com a ajuda de uma colher de pau até formar uma espécie de creme. Aplique no rosto, deixando agir por 15 minutos. Finalmente, remova-o lavando a pele com água morna.
  • Máscara de ovo e abacate: você precisa de 1 gema de ovo, 1 abacate e 1 colher de sopa de gérmen de trigo. Descasque o abacate, retire a semente, corte em pedaços e esmague bem com a ajuda de um garfo. Adicione o gérmen de trigo e a gema e misture bem. Estenda o creme com a ajuda dos dedos fazendo movimentos circulares e deixe agir por 15 minutos. Retire então com bastante água morna.

Outros hábitos que irão ajudá-lo

  • Siga uma dieta saudável e equilibrada: dado que a dieta desequilibrada pode influenciar a aparência da pele seca, é muito importante cuidar da dieta e baseá-la em alimentos naturais frescos. Especialmente dignos de nota são os alimentos mais ricos em vitaminas, como vitamina A, C e biotina ou B7, além de minerais como o zinco.
  • Hidratar corretamente: um consumo regular de água é essencial para manter uma boa saúde da pele. É aconselhável beber uma quantidade suficiente de água, o que melhorará significativamente a aparência da pele seca. Opte por 1,5 a 2 litros de água por dia (cerca de 8 copos por dia).

Se você quiser descobrir que tipo de pele você tem, recomendamos que você leia nosso artigo sobre Como saber que tipo de pele você tem.

Imagens | Sarah Reid / MirianaL / Dan TópicosPele

COMO CUIDAR DA PELE SECA (Agosto 2019)